Τα προβλήματα της λίμπιντο σχετίζονται με την γενικότερη δυσαρμονία της λειτουργίας του οργανισμού. Εάν λόγου χάρη, δεν είναι καλά τα νεφρά και εξαιτίας του τρόπου ζωής, έχει σπαταληθεί η ενέργεια των νεφρών, συνακόλουθα ζημιώνεται και η σεξουαλική απόδοση, πρεσβεύουν οι αρχές της παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής. Επομένως η βοτανοθεραπεία, δεν λειτουργεί αποσπασματικά. Εάν δεν υπάρχει ερωτική επιθυμία, η λύση δεν είναι η λήψη ενός βοτάνου που ως δια μαγείας θα τονώσει τη λίμπιντο. Το μονοπάτι της βοτανοθεραπείας περνάει μέσα από τη λήψη βοτάνων που σκοπό έχουν την τόνωση και την ενίσχυση συνολικά του οργανισμού και μέσω αυτής τους της δράσης επιδρούν ευεργετικά και στη σεξουαλική λειτουργία. Είναι γεγονός ωστόσο, ότι κάποια βότανα έχουν πιο έντονη αφροδισιακή δράση. Ποια είναι αυτά;
Το Πολύγωνο το πολυανθές ( ή HE SHOU WU) θεωρείται μακροβιοτικό βότανο. Δρα ευεργετικά στα μαλλιά (τριχόπτωση), τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία και την λίμπιντο. Μπορεί να ληφθεί από άνδρες και γυναίκες. Το βρίσκουμε σε μορφή σκόνης, σε ταμπλέτες και σε ρίζα (για βράσιμο). Η δράση του είναι δυνατή γι’ αυτό και συνιστάται η λήψη του από οργανισμούς που είναι σε καλή φυσική κατάσταση. Η κυριότερη ενόχληση που μπορεί να προκαλέσει είναι η δυσπεψία. Η σκόνη του βοτάνου μπορεί να καταναλωθεί σε smoothies π.χ. με γάλα αμυγδάλου ή με μπανάνα.
Maca Mοιάζει με ραπάνι και καλλιεργείται ως λαχανικό στα υψίπεδα των Άνδεων, ιδιαίτερα στο Περού. Θεωρείται ότι εξισορροπεί τις ορμόνες και είναι κατάλληλο και για τα δυο φύλα. Ανήκει στα προσαρμογόνα βότανα – σε αυτά δηλαδή που βοηθούν τον οργανισμό να προσαρμόζεται ευκολότερα στις σωματικές και ψυχικές εντάσεις. Το μάκα αυξάνει την ζωτική ενέργεια, προάγει την γονιμότητα και θεωρείται υπερτροφή. Το βρίσκουμε σε σκόνη, χάπια και υγρή μορφή.
Μπορεί να αναμειχθεί με γάλα ή μπανάνα σε μορφή ροφήματος. Έχει έντονη γεύση γι’ αυτό και πρέπει να πειραματιστείτε με την ποσότητα, μέχρι να βρείτε τη γεύση που σας αρέσει.
Πριν πάρετε βότανα διαβάστε
Δεν συνιστώνται για τις έγκυες και θηλάζουσες. Εάν έχετε σκοπό να εντάξετε τη λήψη βοτάνων στην καθημερινότητά σας πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό για τη λήψη του ιστορικού σας. Η ηλικία, οι συνήθειές σας, ο τρόπος διατροφής, η ιδιοσυγκρασία σας, τυχόν προβλήματα υγείας (π.χ. υπέρταση) , αλλά ακόμη και ο τόπος διαμονής σας (π.χ. περιβάλλον με πολλή υγρασία) παίζουν ρόλο στην επιλογή του βοτάνου, τον τρόπο και την συχνότητα λήψης του.
