Ο τρόπος να προστατέψουμε τον εγκέφαλό μας φαίνεται πως είναι πολύ πιο εύκολος απ' ότι πιστεύουμε, σύμφωνα με νεότερη μελέτη, και μπορούμε να ξεκινήσουμε από σήμερα κιόλας!
Ο νέος επιστήμονας πιστεύει στην αξία της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, στη σχέση με τον ασθενή, στην πρόληψη και στη δημόσια περίθαλψη. Περιγράφει τη θητεία του όχι ως μια υποχρεωτική στάση πριν από την ειδικότητα, αλλά ως μια εμπειρία που τον έφερε πιο κοντά στην ουσία της ιατρικής και της κοινότητας
Η ιδιωτική ασφάλιση προτείνει αποταμιευτικά συνταξιοδοτικά προγράμματα ως συμπληρωματική λύση για την ενίσχυση του εισοδήματος μετά τη σύνταξη
Η μουσική σε συγκεκριμένες συχνότητες θεωρείται από πολλούς χαλαρωτική ή θεραπευτική. Τι δείχνει όμως η επιστήμη και πόσο βάσιμοι είναι αυτοί οι ισχυρισμοί;
Άγχος, υπερένταση και αϋπνία κρατούν πολλούς ξύπνιους τα βράδια - Οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει στον εγκέφαλο και ποιες πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν τον ύπνο
Μικρές, απλές και έξυπνες αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική κατάσταση, την ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής μετά τα 50
Από τα πουπουλένια μπουφάν μέχρι τους σκούφους και τα γάντια, η ειδικός εξηγεί τι πρέπει να καθαριστεί, πώς να στεγνώσει και πού να φυλαχθεί για να παρατείνουμε τη διάρκεια ζωής τους
Το ιωδιούχο αλάτι υπήρξε μία από τις πιο επιτυχημένες παρεμβάσεις δημόσιας υγείας. Σήμερα όμως, οι αλλαγές στη διατροφή και η στροφή σε «γκουρμέ» άλατα φέρνουν ξανά στο προσκήνιο τον κίνδυνο ανεπάρκειας ιωδίου
Οι διαφημίσεις τζόγου στα social media στοχεύουν και επηρεάζουν κυρίως το νεαρό ανδρικό κοινό, σύμφωνα με νέα μελέτη
Από το Ginkgo biloba και το Panax ginseng έως τη γιόγκα και τον βελονισμό, οι εναλλακτικές μέθοδοι που μπαίνουν στο επίκεντρο για τη στυτική λειτουργία, πάντα με καθοδήγηση από γιατρό
