home - Το site για την καλή Υγεία, την σωστή Διατροφή και την Ευεξία

Χρόνια νεφρική νόσος: Η «σιωπηλή» πάθηση που αφορά 1 στους 10 ανθρώπους

ΕΞΗΓΗΣΗ

Από τους παράγοντες κινδύνου και τα ύποπτα συμπτώματα μέχρι τη σημασία της πρόληψης, η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξη της νεφρικής βλάβης, εξηγεί ο κ. Χρήστος Ιατρού, Νεφρολόγος, Διευθυντής Κέντρου Διάγνωσης Θεραπείας & Έρευνας Νεφρικών Νοσημάτων ΥΓΕΙΑ

Λιποπρωτεΐνη(α): Τι σχέση έχει με την «κακή» χοληστερόλη – Πώς απειλεί την καρδιά μας

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

Όραση: Μπορεί μια εξέταση ματιών να «δείξει» πρώιμα σημάδια άνοιας; Τι λέει η επιστήμη

ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Φάρμακο κατά της παχυσαρκίας από αίμα πύθωνα μελετούν οι επιστήμονες – Μειώνει την όρεξη και αδυνατίζει

ΕΡΕΥΝΑ

Το μυστικό στη διαχείριση του στρες κρύβεται σε 5 καθημερινές συνήθειες

ΕΥΕΛΙΞΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Νοσοκομεία: Πολίτες ικανοποιημένοι με το προσωπικό, όχι όμως με φαγητό και καθαριότητα – Στοιχεία του ygeiamou

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

Η ψηφιακή αξιολόγηση του ΕΣΥ από τους πολίτες δείχνει γενικά θετική εμπειρία, με υψηλή ικανοποίηση για το ιατρικό προσωπικό. Ωστόσο, εντοπίζονται αδυναμίες σε τομείς όπως το φαγητό, η καθαριότητα, η ψυχολογική υποστήριξη των ασθενών

Ψηφιακός μετασχηματισμός στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Γεωργιάδης: Έχουν εξυπηρετηθεί πάνω από 294.000 αιτήματα για δωρεάν αποστολή φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ

ΦΥΚ

«Αζήτητοι»: Η ιστορία των ξεχασμένων ασθενών του νοσοκομείου «Σωτηρία» – Ειδική προβολή

ΔΡΑΣΕΙΣ

PODCASTS & VIDCASTS

26:00

Εμμηνόπαυση: Στρες και κλιματική αλλαγή τη φέρνουν πιο νωρίς – Δείτε το vidcast

ΣΟΦΙΑ ΚΑΛΑΝΤΑΡΙΔΟΥ

ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΜΑΙΕΥΤΙΚΗΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑΣ ΕΚΠΑ

17.50

Γιατί τα εγκεφαλικά εκδηλώνονται σε ολοένα και νεότερους – Η ειδικός εξηγεί

ΕΛΕΝΗ ΚΟΡΟΜΠΟΚΗ

ΕΠΙΚΟΥΡΗ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΠΑΘΟΛΟΓΙΑΣ, ΕΚΠΑ

15:16

Νέοι γονείς: Η «μαία κατ’ οίκον» έχει θεσμοθετηθεί αλλά δεν εφαρμόζεται – Τα κενά και τα προβλήματα

ΒΙΚΤΩΡΙΑ ΒΙΒΙΛΑΚΗ

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΩΝ ΜΑΙΩΝ ΑΘΗΝΑΣ

ΑΣΦΑΛΙΣΗ

Επενδυτικά και αποταμιευτικά προγράμματα που «δημιουργούν» κεφάλαιο – Ενημερωθείτε

ΟΡΓΑΝΩΣΗ

Μάθετε για τα ασφαλιστικά προγράμματα που δίνουν στον κάτοχό τους την ευκαιρία να αποταμιεύσει και να δημιουργήσει κεφάλαιο

Ασφαλιστήρια: Πώς να συνδυάσετε διαφορετικά προγράμματα υγείας για μέγιστη κάλυψη

ΑΠΑΛΛΑΓΗ

Είχατε ατύχημα και είστε ασφαλισμένοι; Τι να κάνετε

ΟΔΗΓΙΕΣ

Αποταμίευση: Γιατί δυσκολεύει σήμερα – Πώς βοηθά η ιδιωτική ασφάλιση

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Γιατί η αρτηριακή πίεση ανεβαίνει το πρωί; Ο ειδικός εξηγεί πότε να ανησυχήσουμε

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΤΑΘΟΓΙΑΝΝΗΣ

ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ

Aνεύρυσμα: Τα συμπτώματα ρήξης – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο; Ο αγγειοχειρουργός απαντά

ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ

ΑΓΓΕΙΟΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Ακοή: 5 τρόποι να ακούτε τα πάντα

ΜΗΝΑΣ ΑΡΤΟΠΟΥΛΟΣ

ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΟΣ

Με αιμορροΐδες 1 στους 3 κάποια στιγμή της ζωής του – Πώς αντιμετωπίζονται

ΘΩΜΑΣ ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ

ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

WELLNESS

Το φυτό που με το δυνατό άρωμά του κρατά μακριά τα κουνούπια

ΑΝΟΙΞΗ

Θέλετε να απαλλαγείτε από τα κουνούπια χωρίς χημικά; Δείτε ποιο αρωματικό φυτό λειτουργεί ως φυσικό απωθητικό και πότε να το φυτέψετε για καλύτερα αποτελέσματα

Μέλι, «φάρμακο» για όλα, από τον βήχα μέχρι τον ύπνο – Τι λέει η ειδικός

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι γλυκό και χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις αλλά όχι πανάκεια - Πού υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις, πού τα δεδομένα είναι αδύναμα και ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εxtensions βλεφαρίδων: Η τάση ομορφιάς που μπορεί να βλάψει τα μάτια – Τι να προσέξετε

ΟΜΟΡΦΙΑ

Χαρίζουν βαθύ βλέμμα που μαγνητίζει, ωστόσο μπορεί να κρύβουν κινδύνους για την όραση - Αυτά είναι όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε πριν βάλετε extension βλεφαριδών

ΟΜΟΡΦΙΑ

Πλέξιμο: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν πιάνουμε βελόνες και νήμα – Τι λέει η επιστήμη

ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑ

Δεν είναι απλώς ένα χόμπι - Το πλέξιμο αναδεικνύεται σε απρόσμενο σύμμαχο της ευεξίας

ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Να πάρω βιταμίνη C για το κρυολόγημα και την πίεση; Όλες οι απαντήσεις

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

Η βιταμίνη C θεωρείται διαχρονικά σύμμαχος υγείας, όμως πολλά από τα οφέλη που της αποδίδονται ενδεχομένως να έχουν μία δόση υπερβολής - Δείτε τι μπορεί να κάνει και τι όχι για την υγεία μας

Η διατροφή που φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου – Το αγαπημένο τρόφιμο «ασπίδα» του νου

ΦΑΙΑ ΟΥΣΙΑ

Τροφές που βοηθούν τις αρθρώσεις – Η διαιτολόγος μιλά για τη διατροφή στη ρευματοειδή αρθρίτιδα

ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ

Προκαλεί η σοκολάτα ακμή; Η επιστήμη απαντά

ΔΕΡΜΑ

FITNESS

Σοφία Λόρεν: Στα 91 κάνει καλλισθενική γυμναστική κάθε μέρα

Έξι ασκήσεις με λάστιχα για τέλεια γραμμωμένα χέρια

Ακραία ζέστη: Εμποδίζει την άσκηση – «Οδηγεί» σε 500.000 επιπλέον πρόωρους θανάτους το χρόνο

ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ

Είναι φυσιολογικό να έχει το παιδί φανταστικούς φίλους; Πότε χρειάζεται προσοχή

ΑΝΑΠΤΥΞΗ

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν μπορείτε να πείτε «όχι» – Πόσο σας κοστίζει να θέλετε να ευχαριστείτε πάντα τους άλλους

ΟΡΙΑ

Αν βάζετε πάντα τους άλλους πρώτους, τότε χωρίς να το συνειδητοποιείτε, εξαντλήστε ψυχικά. Μια ψυχολόγος προτείνει τρόπους να μάθετε να λέτε «όχι» χωρίς ενοχές