Η Ελλάδα βρίσκεται στην πρώτη πεντάδα της λίστας, με το 97,1% των υδάτων να χαρακτηρίζεται «εξαιρετικής» ποιότητας – Ποια χώρα κατέκτησε την κορυφή με 100%
Η κλιματική κρίση έχει άμεσο αντίκτυπο στην υγεία μας, καθώς ασθένειες που θεωρούνταν εξωτικές εμφανίζονται πλέον και σε πιο βόρειες περιοχές, όπως οι χώρες της Ευρώπης
Καθώς πυρκαγιές, πλημμύρες και σεισμοί απειλούν ολοένα και περισσότερο τη βιωσιμότητα των μικρομεσαίων επιχειρήσεων, η ιδιωτική ασφάλιση ανάγεται σε αναγκαία επένδυση
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού ενισχύουν την ανάγκη για σωστή ενυδάτωση - Πώς θα προστατεύσετε τον οργανισμό σας από τη ζέστη, κάνοντας έξυπνες επιλογές, που συμβάλλουν στην καθημερινή ευεξία
Τα καλοκαιρινά σπορ είναι ιδανικός τρόπος για άσκηση και διασκέδαση στην παραλία. Η ζέστη, όμως, αυξάνει τις ανάγκες του οργανισμού σε υγρά, γι’ αυτό η ενυδάτωση πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη δραστηριότητα είναι απαραίτητη
Η δίψα δεν είναι πάντα το πρώτο σημάδι αφυδάτωσης. Κόπωση, πονοκέφαλος και άλλα, φαινομενικά ασύνδετα συμπτώματα, δείχνουν ότι ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερα υγρά, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες - Τι να κάνετε
Στην εποχή μας η υπερεπεξεργασία προϊόντων και τροφίμων έχει ανέβει επίπεδο και έχει αγγίξει ακόμη και το νερό που πίνουμε! Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το φυσικό νερό και τι για το «υπερεπεξεργασμένο» φιλτραρισμένο νερό;
Σύμφωνα με πρόσφατη εργαστηριακή μελέτη, δύο φυτικά εκχυλίσματα από τη Νότιο Αμερική φαίνεται να χαρίζουν περισσότερη λάμψη στα μαλλιά
Πολλοί άνδρες αναζητούν «μαγικές» τροφές που προστατεύουν από τον καρκίνο του προστάτη. Οι ειδικοί του Χάρβαρντ, ωστόσο, επισημαίνουν ότι η λύση δεν βρίσκεται σε ένα μεμονωμένο τρόφιμο, αλλά σε έναν συνολικά υγιεινό τρόπο ζωής
Πρώιμη μελέτη εντόπισε έναν μηχανισμό που στερεί «καύσιμα» από τα καρκινικά κύτταρα αιματολογικών καρκίνων – Τι διευκρινίζουν οι ερευνητές
Από το χαμομήλι και τη μέντα έως τον κουρκουμά και το μάραθο, η διατροφολόγος εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα οφέλη τους, αλλά και πότε χρειάζεται προσοχή
Τα υπερεπεξεργασμένα δημητριακά μπαίνουν στο μικροσκόπιο νέας μελέτης για τον ρόλο τους στην υγεία του εντέρου
Όλα όσα έμαθε μια ψυχολόγος μετά από 40 χρόνια θεραπευτικής εμπειρίας συμπυκνωμένα σε δέκα πολύτιμα «μαθήματα ζωής» για τις σχέσεις, την ψυχική υγεία και την ανθρώπινη συμπεριφορά
Η τόνωση της σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να ξεκινήσει από τα ντουλάπια της κουζίνας με τροφές, βότανα και καρπούς που απογειώνουν τη λίμπιντο
