homescreen
Πιο κοφτερό μυαλό σε 10′ για τους 50αρηδες
Επιστημονικές Εξελίξεις

Πιο κοφτερό μυαλό σε 10′ για τους 50αρηδες

Για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και την θωράκιση του νου από την φθορά της ηλικίας οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η λύση είναι η σωματική δραστηριότητα έστω και για δέκα λεπτά ημερησίως

ΡΟΗ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ


ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΤΟ INTERNET


ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Αντικαπνιστικός νόμος: Στο 1142 οι επώνυμες καταγγελίες

ΔΗΛΩΣΕΙΣ

Αντικαπνιστικός νόμος: Στο 1142 οι επώνυμες καταγγελίες

«Είμαστε όλοι στρατευμένοι στην προσπάθεια μείωσης του καπνίσματος» ανέφερε ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας - «Δεν πρόκειται να υπάρξει καμιά αύξηση στις τιμές των φαρμάκων» πρόσθεσε


ΔΙΑΤΡΟΦΗ


Η ΑΠΟΨΗ ΤΟΥ ΕΙΔΙΚΟΥ

Νικόλαος
Χαΐνης

Διευθυντής Πνευμονολόγος

Αναπνευστικές λοιμώξεις: Έτσι θα προφυλαχθείτε

Αναπνευστικές λοιμώξεις: Έτσι θα προφυλαχθείτε

Αναστασία
Κόκκαλη

Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Εμμηνόπαυση: Όλα όσα πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή σας

Εμμηνόπαυση: Όλα όσα πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή σας


FITNESS & WELLBEING

Το πρόγραμμα που δυναμώνει κορμό και πλάτη σε 5′

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Το πρόγραμμα που δυναμώνει κορμό και πλάτη σε 5′

Οι μύες του πυρήνα βρίσκονται στο επίκεντρο κάθε κίνησης που κάνουμε, σταθεροποιώντας τη σπονδυλική στήλη και τη λεκάνη μας - Δείτε πέντε σύντομες ασκήσεις που θα ενδυναμώσουν τον πυρήνα σας και θα αποτρέψουν τον κίνδυνο τραυματισμού ή δυσκολίας στην κίνηση


SEX

ΠΑΙΔΙ


SPOTLIGHTS


ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ

Τι περιλαμβάνει το δωρεάν check up του συμβολαίου υγείας

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Τι περιλαμβάνει το δωρεάν check up του συμβολαίου υγείας

Τα συμβόλαια υγείας συνήθως παρέχουν και ένα «δωρεάν προληπτικό έλεγχο» μια αφορά το χρόνο. Ενημερωθείτε για το ποιες εξετάσεις μπορείτε να κάνετε


PETS

Γάβγισμα: Τι αποκαλύπτει για τη διάθεση του σκύλου

ΑΠΟΚΩΔΙΚΟΠΟΙΗΣΗ

Γάβγισμα: Τι αποκαλύπτει για τη διάθεση του σκύλου

Κάθε γάβγισμα είναι διαφορετικό. Ένας σκύλος μπορεί να γαβγίζει για πολλούς λόγους, όπως όταν είναι χαρούμενος, αγχωμένος, φοβισμένος ή προσπαθεί να διαφυλάξει τον χώρο του