home - Το site για την καλή Υγεία, την σωστή Διατροφή και την Ευεξία

Ελληνική μελέτη αποκαλύπτει το προφίλ των ασθενών με ιδιοπαθή πνευμονική ίνωση – Ποιοι είναι οι πιο ευάλωτοι

ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ

Νέα πανελλαδική μελέτη, βασισμένη σε δεδομένα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης, αποτυπώνει για πρώτη φορά την επιδημιολογική εικόνα της ιδιοπαθούς πνευμονικής ίνωσης στην Ελλάδα - Τα ευρήματα δείχνουν αύξηση του ετήσιου επιπολασμού την περίοδο 2019-2023, καταγράφοντας παράλληλα σημαντικές γεωγραφικές και ηλικιακές διαφοροποιήσεις

Το πρώτο Da Vinci 5 στην Ελλάδα στο Νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν – Ξεκίνησαν οι επεμβάσεις

ΥΓΕΙΑ

Αυτά τα φάρμακα αρχικά σχεδιάστηκαν για άλλες παθήσεις – 3 ιστορίες που άλλαξαν την ανδρική υγεία

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΙΣ

8 μυστικά για δροσερό ύπνο σε συνθήκες καύσωνα – Χωρίς κλιματιστικό

ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ

5 λόγοι που απομακρύνουν τα αδέλφια και τα οδηγούν στην αποξένωση

ΣΧΕΣΕΙΣ

ΥΓΕΙΑ

Πλάνο 4 σημείων για να μπει φρένο στις ελλείψεις αίματος – Πού μπορούμε να δώσουμε αίμα αυτό το καλοκαίρι

ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ

Η εθελοντική αιμοδοσία στην Ελλάδα παρουσιάζει θετικά σημάδια, με αύξηση των νέων αιμοδοτών. Ωστόσο, οι καλοκαιρινοί μήνες συνεχίζουν να προκαλούν ελλείψεις αίματος, γι’ αυτό το ΕΚΕΑ ενισχύει τις δράσεις ενημέρωσης και καλεί τους πολίτες να αιμοδοτούν τακτικά

«Διακοπές» με λαγοκέφαλους και μωβ μέδουσες – Τι να κάνετε εάν σας επιτεθούν

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ανακαλύψτε τις πιο πράσινες χώρες της Ευρώπης με τα περισσότερα δάση – Ποια η θέση της Ελλάδας

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Η σεμαγλουτίδη θωρακίζει τα οστά και αυξάνει την απώλεια βάρους – Μειώνει κατά 15% τον κίνδυνο καταγμάτων

MΕΛΕΤΗ

Στρογγυλό τραπέζι: O HPV εμβολιασμός καταλυτικός στην πρόληψη του καρκίνου

HPV: Η Ελλάδα απέναντι σε έναν καρκίνο που μπορεί να προληφθεί με εμβολιασμό και ψηφιακά εργαλεία

Ειρήνη Αγαπηδάκη: Η Ελλάδα διαθέτει όλα τα «όπλα» για την αντιμετώπιση του ιού HPV

Νίκος Παπαϊωάννου: Η κουλτούρα της πρόληψης ξεκινά από το σχολείο

Κωνσταντίνος Νταλούκας: Ο παιδίατρος κρατά το «κλειδί» για την ενίσχυση του HPV εμβολιασμού

Γεωργία Κουρλαμπά: Παραμένει χαμηλή η έγκαιρη έναρξη του HPV εμβολιασμού στα 11χρονα αγόρια και κορίτσια

Άρτεμις Τσίτσικα: Γιατί οι έφηβοι μένουν πίσω στον εμβολιασμό για τον HPV – Το κενό της πρόληψης

Αμάντα Ψυρρή: Είναι αδιανόητο να μην προστατεύουμε τα παιδιά μας – Ο εμβολιασμός δεν ενθαρρύνει σεξουαλικές συμπεριφορές

Ιωάννα Καριοφύλλη: Είναι σημαντικό να ακούμε τη φωνή όσων έχουν έρθει αντιμέτωποι με τον καρκίνο

PODCASTS & VIDCASTS

Η ενημέρωση για τη γονιμότητα είναι δύναμη – Τι συμβουλεύει ο γυναικολόγος

30:45

Φραγκίσκος Γονιδάκης: Τιτάνια η μάχη με το τέρας των διατροφικών διαταραχών

ΦΡΑΓΚΙΣΚΟΣ ΓΟΝΙΔΑΚΗΣ

ΑΝ. ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ ΕΚΠΑ

17:13

Πολλοί αιμοδότες, αλλά λίγο αίμα – Το παράδοξο της αιμοδοσίας στην Ελλάδα

ΕΛΕΝΗ ΤΣΑΓΚΑΡΗ

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΕΘΝΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ

Γνωρίζοντας περισσότερα, ζω καλύτερα!

Η ακράτεια είναι σημάδι γήρατος ή υποκείμενης νόσου; Ο καθηγητής απαντά

Πώς διαχειριζόμαστε την ακράτεια στον επαγγελματικό χώρο

Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στην ακράτεια – Ο ειδικός εξηγεί

ΑΣΦΑΛΙΣΗ

Ασφαλιστήρια: Σωτήρια η αποζημίωση σε περίπτωση ζημιάς ή ασθένειας

ΑΣΦΑΛΙΣΗ

Η ασφαλιστική αποζημίωση μπορεί να δώσει άμεση οικονομική στήριξη σε νοικοκυριά και επιχειρήσεις όταν προκύψει ζημιά. Τι θα πρέπει να γνωρίζετε

3 λάθος αντιλήψεις για την ιδιωτική ασφάλιση που μπορεί να μας κοστίσουν ακριβά

ΠΑΡΑΝΟΗΣΕΙΣ

Ατυχήματα και απρόοπτα στα ταξίδια – Πώς σας στηρίζει η ταξιδιωτική ασφάλιση

ΕΚΔΡΟΜΗ

Φυσικές καταστροφές: Γιατί η ασφάλιση γίνεται «σωσίβιο» για την αντιμετώπιση των ζημιών

ΛΥΣΕΙΣ

WATERLOVE

Βουτιά στα summer sports χωρίς να ξεχνάμε την ενυδάτωση

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Τα καλοκαιρινά σπορ είναι ιδανικός τρόπος για άσκηση και διασκέδαση στην παραλία. Η ζέστη, όμως, αυξάνει τις ανάγκες του οργανισμού σε υγρά, γι’ αυτό η ενυδάτωση πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη δραστηριότητα είναι απαραίτητη

Τα σημάδια SOS ότι ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερο νερό

ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ

Η δίψα δεν είναι πάντα το πρώτο σημάδι αφυδάτωσης. Κόπωση, πονοκέφαλος και άλλα, φαινομενικά ασύνδετα συμπτώματα, δείχνουν ότι ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερα υγρά, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες - Τι να κάνετε

ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ

Top tips καλοκαιρινής ενυδάτωσης από τους ειδικούς

ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού ενισχύουν την ανάγκη για σωστή ενυδάτωση - Πώς θα προστατεύσετε τον οργανισμό σας από τη ζέστη, κάνοντας έξυπνες επιλογές, που συμβάλλουν στην καθημερινή ευεξία

ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Μάθετε τα πάντα για την αξία του φυσικού νερού

ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Στην εποχή μας η υπερεπεξεργασία προϊόντων και τροφίμων έχει ανέβει επίπεδο και έχει αγγίξει ακόμη και το νερό που πίνουμε! Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το φυσικό νερό και τι για το «υπερεπεξεργασμένο» φιλτραρισμένο νερό;

ΠΟΙΟΤΗΤΑ

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Πόνος στο γόνατο: Πότε είναι αθώος και πότε πρέπει να μας οδηγήσει στον γιατρό

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΟΝΤΟΒΑΖΑΙΝΙΤΗΣ

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ

Ποια είναι η σχέση των ενέσεων αδυνατίσματος με τη γονιμότητα και την κύηση; Η ενδοκρινολόγος απαντά

ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ (ΛΙΝΑ) ΠΑΣΧΟΥ

ΕΠ. ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑΣ

Φωτοδερματίτιδα, αφυδάτωση, εγκαύματα – Όλα τα μυστικά για την καλοκαιρινή φροντίδα του δέρματος

ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ ΒΑΪΟΠΟΥΛΟΣ

ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ - ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ

Επίμονοι πονοκέφαλοι και ζάλη: Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα των όγκων εγκεφάλου – Η νευροχειρουργική αντιμετώπιση

ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ ΣΑΜΑΡΑΣ

ΝΕΥΡΟΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

WELLNESS

Στρες: Δύο ειδικοί εξηγούν γιατί η γάτα δεν μας ηρεμεί πάντα όταν είμαστε πιεσμένοι

ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ

Μια νέα ολλανδική μελέτη δείχνει ότι τόσο οι γάτες, όσο και οι σκύλοι μπορούν να βελτιώσουν προσωρινά τη διάθεση των ιδιοκτητών τους. Ωστόσο, η αλληλεπίδραση των ανθρώπων με τα κατοικίδιά τους είναι πιο σύνθετη απ' όσο φαίνεται

Οι Σκανδιναβοί ξέρουν το μυστικό που νικά την κατάθλιψη σε 5 εβδομάδες

ΑΣΚΗΣΗ

Το Nordic Walking, μια τεχνική γρήγορου περπατήματος με ειδικά μπαστούνια, φαίνεται πως δεν γυμνάζει μόνο το σώμα, αλλά αντιμετωπίζει αποτελεσματικά και τις ψυχικές διαταραχές - Μάθετε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ

Ισχύει ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων για το φαγητό που έπεσε στο πάτωμα; Ο ειδικός απαντά

ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Ο δημοφιλής «κανόνας των 5 δευτερολέπτων» λέει ότι αν μαζέψουμε γρήγορα το φαγητό από το πάτωμα, τότε είναι ασφαλές. Είναι, όμως, αλήθεια αυτό; Ένας καθηγητής Επιδημιολογίας απαντά

ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Το λατινοαμερικάνικο «μυστικό» για πιο λαμπερά μαλλιά – Περιέχει 2 συστατικά

ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

Σύμφωνα με πρόσφατη εργαστηριακή μελέτη, δύο φυτικά εκχυλίσματα από τη Νότιο Αμερική φαίνεται να χαρίζουν περισσότερη λάμψη στα μαλλιά

ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρώμε φρούτα και λαχανικά εποχής – Τα καλύτερα του καλοκαιριού

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πότε είναι στην εποχή τους τα φρούτα και τα λαχανικά, αλλά και τα ψάρια και τα θαλασσινά; Ανακαλύψτε γιατί αξίζει να καταναλώνουμε τα τρόφιμα στην εποχή τους

Η δίαιτα Keto «προστάτης» του εγκεφάλου – Μειώνει τη φλεγμονή και δυναμώνει τη μνήμη

ΝΕΥΡΟΕΚΦΥΛΙΣΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Η πασίγνωστη δίαιτα με το ρολόι που υπόσχεται αδυνάτισμα – Χωρίς να μετράτε θερμίδες

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Γιατί μετά το αλκοόλ λιγουρευόμαστε πατατάκια και αλμυρά σνακ – Η κίνηση που σώζει

ΕΠΙΘΥΜΙΑ

FITNESS

Η άσκηση που μειώνει έως 44% τον κίνδυνο εμφράγματος

Τι αλλάζει στην άσκηση μετά τα 50 – Έξυπνα tips από την ειδικό

Κολύμβηση ή τρέξιμο; Ποια άσκηση δυναμώνει περισσότερο την καρδιά

ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ

Οι οφθαλμικές σταγόνες που φρενάρουν την παιδική μυωπία – Τι έδειξε μελέτη

ΠΑΙΔΙ

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ναρκισσισμός: Έχουν επίγνωση της συμπεριφοράς τους οι ναρκισσιστές; Η επιστήμη απαντά

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Δεν είναι ανυποψίαστοι για τη συμπεριφορά τους ούτε αγνοούν τον αντίκτυπό της στους άλλους. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι ναρκισσιστές γνωρίζουν πολύ καλά ποιοι είναι – απλώς δεν θεωρούν ότι υπάρχει πρόβλημα