search icon
search icon
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Γαλλίδα αστροναύτης φορά ειδική στολή που γυμνάζει τους μύες στο Διάστημα: Τι σημαίνει το πείραμα για τη ζωή στη Γη – Δείτε βίντεο

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Η Γαλλίδα αστροναύτης Sophie Adenot δοκιμάζει στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό μια ειδική στολή ηλεκτρομυοδιέγερσης – Το πείραμα EasyMotion-2 εξετάζει εάν μπορεί να περιορίσει τη μυϊκή απώλεια, με πιθανές εφαρμογές στο μέλλον για ηλικιωμένους, ασθενείς και ανθρώπους με περιορισμένη κινητικότητα

ΙΦΝΕ: Οι υγιεινές τροφές με οξαλικά «δυσκολεύουν» το ευαίσθητο έντερο – Ποιες είναι

ΦΛΕΓΜΟΝΗ

Πιο εύθραυστη η ψυχική υγεία των γυναικών με διαβήτη – Ποια όργανα απειλούνται στους άνδρες με τη νόσο

ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

Δεν γερνάμε όλοι το ίδιο – Γιατί δύο 70χρονοι μπορεί να είναι «η μέρα και η νύχτα» όσον αφορά την υγεία τους

MΕΛΕΤΗ

Αιμορροΐδες: 3 συνήθειες ύπνου που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο

ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ

ΥΓΕΙΑ

Δημοσιεύτηκε η ΚΥΑ για τη διπλή επιστροφή ενοικίου σε γιατρούς, νοσηλευτές και εκπαιδευτικούς

ΑΠΟΦΑΣΗ

Σε δύο δόσεις θα πραγματοποιηθεί η καταβολή - Ανώτατο όριο τα 1.600 ευρώ, με προσαύξηση 100 ευρώ για κάθε παιδί

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Οχιά δάγκωσε δύο παιδιά στον Μαραθώνα

ΕΣΥ

Καρκίνος στομάχου: Νέα θεραπεία μειώνει κατά 28% τον κίνδυνο θανάτου – «Πράσινο φως» από τον FDA

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ

Εθισμός στα social media: Οδηγός επιβίωσης για μικρούς και μεγάλους

ΒΙΒΛΙΟ

PODCASTS & VIDCASTS

15:18

Ύπνος: Πότε η αϋπνία και το ροχαλητό κρύβουν πρόβλημα – Ο ειδικός εξηγεί

ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΜΕΡΜΙΓΚΗΣ
ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ, ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΥΠΝΟΥ, ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ
10:20

Η ντροπή μπορεί να γίνει τοξική και να φυλακίσει την ψυχή μας

ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΛΟΥΣΙΟΥ
ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ
12.57

Η παχυσαρκία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις δημόσιας υγείας της εποχής μας

ΡΕΒΕΚΚΑ ΓΥΦΤΑΚΗ
ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ

ΑΣΦΑΛΙΣΗ

Ποιον καλούμε σε ζημιές και απρόοπτα – Δύο τηλέφωνα που κάθε ασφαλισμένος πρέπει να γνωρίζει

ΕΚΤΑΚΤΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ

Πολλοί ασφαλισμένοι γνωρίζουν τι καλύπτει το συμβόλαιό τους, αλλά όχι ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσουν όταν έρθει η ώρα να το χρησιμοποιήσουν. Τα δύο τηλέφωνα που πρέπει πάντα να έχουν υπόψη τους

Με την ιδιωτική ασφάλιση «έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο» – Ενημερωθείτε

ΑΤΥΧΗΜΑ

Διώξτε την αγωνία για τα απρόοπτα της ζωής με το κατάλληλο ασφαλιστήριο

ΑΠΡΟΟΠΤΑ

Ιατρικό λάθος: Ποια ασφάλιση προστατεύει τον γιατρό από αποζημιώσεις χιλιάδων ευρώ

ΚΑΛΥΨΗ

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Μια νόσος που μπορεί να προληφθεί – 8 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται

ΣΠΥΡΟΣ ΑΥΛΩΝΙΤΗΣ
ΓΕΝΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Τα γυαλιά ηλίου είναι οι «σωματοφύλακες» της όρασης – Ποιες βλάβες προλαμβάνουν

ΠΑΝΤΕΛΗΣ Α. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΣ

Μύθοι και αλήθεια για κατοικίδια και αλλεργίες – Όλοι οι τρόποι να συμβιώσετε

ΣΟΦΙΑ ΣΟΛΙΔΑΚΗ
ΑΛΛΕΡΓΙΟΛΟΓΟΣ

Τα καλύτερα καλοκαιρινά φρούτα για άτομα με διαβήτη – Τι χρειάζεται προσοχή

ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ (ΛΙΝΑ) ΠΑΣΧΟΥ
ΕΠ. ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑΣ

WELLNESS

Λεμφικό περπάτημα: Τι προσφέρει στο σώμα το νέο trend άσκησης για το οποίο όλοι μιλούν

ΛΕΜΦΟΣ

Πιο έντονη κίνηση των χεριών, βαθιές αναπνοές και σωστή στάση σώματος συνθέτουν τη νέα τάση που έχει κατακλύσει τα social media - Μπορεί, όμως, ένας διαφορετικός τρόπος βαδίσματος να «ενεργοποιήσει» πραγματικά το λεμφικό σύστημα;

Τα φύλλα αυτού του δέντρου κάνουν θαύματα σε έντερο και μεταβολισμό

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η μουριά περιέχει ενώσεις που φαίνεται να επηρεάζουν τα βακτήρια του εντέρου και τις μεταβολικές λειτουργίες, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

«Φάρμακο» η μουσική: Ξυπνά αναμνήσεις, μειώνει τον πόνο και βοηθά στην αποκατάσταση από εγκεφαλικό

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Από τη μείωση της αίσθησης του πόνου έως τη βελτίωση της βάδισης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι ο ρυθμός, το τέμπο και η οικειότητα μιας μελωδίας μπορούν να επηρεάσουν τον εγκέφαλο και το σώμα

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Νύχια: Πόσο ασφαλές είναι το τζελ μανικιούρ; Τι λένε οι ειδικοί

ΕΚΘΕΣΗ

Οι νέοι περιορισμοί για το TPO επαναφέρουν τη συζήτηση για τα χημικά στα βερνίκια, την ακτινοβολία UVA και τις αλλεργικές αντιδράσεις

ΕΚΘΕΣΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λιγότερη πρωτεΐνη, το μυστικό της υγιούς γήρανσης – Πόση να τρώμε τελικά

ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τους μυς, αλλά περισσότερο δεν σημαίνει πάντα καλύτερα. Νέα δεδομένα εξετάζουν τη σχέση της με τον μεταβολισμό, τη φλεγμονή και τη μακροζωία

Το αγαπημένο λαχανικό της ελληνικής κουζίνας που θωρακίζει την καρδιά και ρυθμίζει το σάκχαρο

ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ

Γιαούρτι ή cottage cheese; Ποιο κερδίζει σε πρωτεΐνη και ποιο είναι πιο θρεπτικό

ΑΝΑΓΚΕΣ

Ήρθε η ώρα για τα φρούτα – «βασιλιάδες» του καλοκαιριού – Απολαύστε τα χωρίς ενοχές

ΣΥΚΑ

FITNESS

Πιάσιμο μετά την προπόνηση: Δεν φταίει το γαλακτικό οξύ όπως όλοι νομίζουν – Τι συμβαίνει πραγματικά

Παγίδα η καρέκλα του γραφείου μετά τις διακοπές – Πώς θα προστατεύσουμε μέση και αυχένα

Ξεκινάτε γυμναστήριο από Σεπτέμβριο; Όλα τα βήματα για να το κάνετε σωστά, χωρίς τραυματισμούς

ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ

Τι λέει η επιστήμη για τις μητέρες που κοιμούνται μαζί με το μωρό στο ίδιο κρεβάτι

ΥΠΝΟΣ

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Γιατί ποτέ δεν είναι αργά για ψυχοθεραπεία – Η ζωή μπορεί να αλλάξει ακόμη και στα 70

ΒΟΗΘΕΙΑ

Η ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική στις μεγαλύτερες ηλικίες, εξηγούν ειδικοί, βοηθώντας τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν την απώλεια, τη μοναξιά, τις αλλαγές στις σχέσεις και τη μετάβαση σε μια νέα φάση ζωής

Γιατί πολλοί άνδρες αισθάνονται άδειοι ακόμη κι όταν τα «έχουν πετύχει όλα» στη ζωή τους

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Ζητάτε συνέχεια συγγνώμη και άλλες 8 συμπεριφορές που αποκαλύπτουν μεγάλη ανασφάλεια

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Ανορεξία: Ο τύπος προσωπικότητας που οδηγεί σε διατροφικές διαταραχές

ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

SEX

Ένα τραπέζι, δύο πιάτα και ένα απρόσμενο όφελος για την υγεία – Τι κερδίζουν τα ζευγάρια που τρώνε μαζί

ΜΟΝΑΞΙΑ

Το να μοιραζόμαστε ένα γεύμα με άλλους φαίνεται να συνδέεται με λιγότερη μοναξιά, καλύτερη ψυχική ευεξία και υγιέστερη γήρανση του εγκεφάλου – Τι δείχνουν οι έρευνες για τη δύναμη της συντροφικότητας στο τραπέζι

Σχέσεις: Είναι αλήθεια ότι μας έλκει ένας συγκεκριμένος «τύπος» συντρόφου; Τι δείχνουν οι μελέτες

ΕΛΞΗ

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουν σεξ τα ζευγάρια – Υπάρχει «σωστή» απάντηση;

ΕΠΑΦΕΣ

Διαζύγιο: Πόσο πληρώνει κανείς για μία νέα αρχή – Ο απρόσμενος λογαριασμός

ΚΟΣΤΟΣ