homescreen

Παγκόσμια ημέρα Ατοπικής Δερματίτιδας: Μην αντιμετωπίζετε το πρόβλημα… επιδερμικά!

Αν είστε ασθενής με ατοπική δερματίτιδα ή γνωρίζετε κάποιον που είναι τότε… μην αντιμετωπίζετε το θέμα επιδερμικά – Ενημερωθείτε για τις θεραπευτικές επιλογές που υπάρχουν για την Ατοπική Δερματίτιδα

Περισσότερα

Πέντε κινήσεις SOS που σώζουν από έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο

Τις πέντε κινήσεις SOS που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο παρουσιάζει η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία μέσα από τις αναθεωρημένες οδηγίες της για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, προτείνοντας παράλληλα μέτρα δημόσιας υγείας που θα συμβάλουν στην προστασία του πληθυσμού

Περισσότερα

Η αλλαγή στη συμπεριφορά που θα μας κάνει πιο ευτυχισμένους

Ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας μας που ίσως δε σας περνάει από το μυαλό φαίνεται πως ευθύνεται για το πόσο ευτυχισμένοι νιώθουμε. Ανακαλύψτε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές μετά από ένα πείραμα συμπεριφοράς

Περισσότερα

Πότε αρχίζει να γερνάει ο μεταβολισμός – Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Ανήκετε ακόμα σε εκείνους που πιστεύουν ότι ο μεταβολισμός μας φθίνει όσο αποχαιρετάμε τις πρώτες δεκαετίες της νεότητας και βαδίζουμε προς τα 40 και τα 50; Τότε θα πρέπει να αναθεωρήσετε καθώς οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως ο μεταβολισμός μας παραμένει αμετάβλητος για περισσότερες δεκαετίες απ’ ότι πιστεύουμε

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Τι αλλάζει στην ψυχολογία όσων εμβολιάζονται – Τρεις κίνδυνοι ψυχικής υγείας που μειώνονται

Αξιόλογη μείωση στις επιπτώσεις που επέφερε η πανδημία στην ψυχική μας υγεία φαίνεται πως προσφέρει ο εμβολιασμός κατά της COVID-19, με νέα επιστημονική έρευνα να υποστηρίζει ότι το αίσθημα άγχους, ψυχικής δυσφορίας και κατάθλιψης περιορίζεται σημαντικά μετά τον εμβολιασμό

Περισσότερα

Τι θα αλλάξει στη ζωή σας αν ξυπνάτε μια ώρα νωρίτερα – Ο κίνδυνος που μειώνεται κατά 23%

«Αν κοιμηθώ νωρίς θα σηκωθώ νωρίς, θα ξεκινήσω νωρίς και θα παρκάρω νωρίς», έλεγε ο Λουκιανός Κηλαηδόνης στο αγαπημένο τραγούδι του «Κάπου την έχουμε πατήσει». Και μπορεί εκείνος τελικά να είδε κάποιο… πρόβλημα στο συγκεκριμένο πρόγραμμα, οι επιστήμονες, όμως, έρχονται να τον στηρίξουν σθεναρά και συμβουλεύουν να ξυπνάμε μια ώρα νωρίτερα το πρωί. Δείτε γιατί

Περισσότερα

Νιώθετε κουρασμένοι; Το αποτελεσματικό κόλπο για περισσότερη ενεργητικότητα

Υπάρχει εύκολος τρόπος να αντισταθμίσουμε το αίσθημα της κούρασης; Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ υποστηρίζουν ότι η λύση για να αυξήσουμε τα επίπεδα της ενεργητικότητας και να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου είναι απλή. Δείτε ποια

Περισσότερα

Καρκίνος του προστάτη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να είστε προστατευμένοι

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη, ο Δρ. Μπελημπασάκης Ιωάννης, Χειρουργός Ουρολόγος – Ανδρολόγος, Συνεργάτης Αθηναϊκής Mediclinic, δίνει σημαντικές πληροφορίες περί τη νόσο και παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο

Περισσότερα

Τρία προβλήματα υγείας που επιδεινώθηκαν στην πανδημία

Οι επιστήμονες διαπιστώνουν ότι ορισμένα προβλήματα υγείας έχουν αυξηθεί σημαντικά το τελευταίο διάστημα και επικεντρώνονται σε αυτά που καλούνται συχνότερα να αντιμετωπίσουν – Ποια είναι τα τρία βασικότερα και πώς μπορούμε να παραμείνουμε υγιείς

Περισσότερα

Στρες: Επτά τρόποι να το νικήσετε πριν σας καταβάλει

Σε μια εποχή που η καθημερινότητά μας είναι πλημμυρισμένη από δεκάδες δουλειές, υποχρεώσεις και ασχολίες, το αίσθημα του στρες μπορεί να καταρρακώσει και τον πιο ανθεκτικό χαρακτήρα – Δείτε επτά απλούς τρόπους να το αντιμετωπίσετε και ανακουφιστείτε εύκολα και γρήγορα

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο