homescreen

Γιατί γαβγίζει ο σκύλος μέσα στο σπίτι – Υπάρχει τρόπος να σταματήσει

Τι ωθεί το αγαπημένο μας τετράποδο να γαβγίζει μέσα στο σπίτι; Πώς μπορουμε να διορθώσουμε αυτή τη συμπεριφορά του και να το βοηθήσουμε να εκτονωθεί

Περισσότερα

Καρκίνος Θυρεοειδούς: Πότε αυξάνεται κατά 55% ο κίνδυνος νόσου

Οι γεμάτες φώτα πόλεις μας επιτρέπουν να νιώθουμε ότι η ζωή ποτέ δεν σταματά κατά τη διάρκεια του 24ωρου, αλλά φαίνεται ότι παράλληλα συνιστούν μια απειλή υγείας για όσους εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα τεχνητού φωτός κατά τη διάρκεια της νύχτας, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Ποια ώρα είναι πιο αποτελεσματικά;

Για να είναι αποτελεσματικά τα αντιφλεγμονώδη, θα πρέπει να λαμβάνονται το πρωί ή το μεσημέρι αλλά όχι το βράδυ, υποστηρίζουν οι ερευνητές

Περισσότερα

Υπέρταση: Ποια ώρα της ημέρας σας «πιάνουν» καλύτερα τα φάρμακά σας

Σύμφωνα με μεγάλη ισπανική μελέτη, οι ασθενείς που συστηματικά παίρνουν τα αντιϋπερτασικά πριν κοιμηθούν έχουν καλύτερα ελεγχόμενη αρτηριακή πίεση και μειωμένο κίνδυνο θανάτου ή νοσηρότητας λόγω καρδιακών και αγγειακών προβλημάτων

Περισσότερα

Να πάμε στο γυμναστήριο μετά τις 21.00;

Οι περισσότεροι πηγαίνουμε στο γυμναστήριο μεταξύ 21.00 και 24.00 το βράδυ. Τι μπορεί να προκαλέσει αυτή η συνήθεια στον ύπνο μας

Περισσότερα

Βραδινή άσκηση: Κόβει την όρεξη, αλλά δεν κόβει τον ύπνο

Η άσκηση το βράδυ δεν έχει επιβλαβή επίδραση στον ύπνο, ενώ σχετίζεται με μεγαλύτερη μείωση της ορμόνης διέγερσης της πείνας, της γκρελίνης

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο