homescreen
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣπρώτες βοήθειες ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑεφημερεύοντα ΦΑΡΜΑΚΕΙΑφαρμακεία

Αυτή είναι η βιταμίνη που έχουμε περισσότερο ανάγκη τον χειμώνα

Όσο μπαίνουμε στην καρδιά του χειμώνα τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ανεπάρκειας βιταμίνης D προειδοποιούν οι ειδικοί. Τι μπορούμε να κάνουμε;

Περισσότερα

Κατάγματα: Αυτός είναι ο συνδυασμός συμπληρωμάτων που δυναμώνει τα οστά

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D από μόνα τους δεν αποτρέπουν τα κατάγματα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Δείτε με τι πρέπει να συνδυάζονται για να εξασφαλιστεί η προστασία των οστών

Περισσότερα

Να τι παθαίνουμε όταν μας λείπει η βιταμίνη D

Πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και ποια είναι η επίδρασή της στην εμφάνιση των αυτοάνοσων νοσημάτων;

Περισσότερα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το ιδανικό πλάνο που προστατεύει το μυαλό μας

Η προστασία του εγκεφάλου από τη νόσο Αλτσχάιμερ μπορεί να επιτευχθεί ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και διατροφής

Περισσότερα

Αυτή είναι η Νο1 βιταμίνη που ωφελεί την υγεία μας

Πόσο και πώς μία συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική για τον ανθρώπινο οργανισμό

Περισσότερα

Η διατροφή που προλαμβάνει καρκίνο και έμφραγμα

Βιταμίνη D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα φαίνεται να έχουν θετική επίδραση τόσο ως προς τη μείωση του καρκινικού θανάτου αλλά και την πρόληψη των εμφραγμάτων σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Η πασίγνωστη βιταμίνη που ωφελεί τα οστά αλλά δεν προστατεύει την καρδιά

Η βιταμίνη D παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία ενός ατόμου, αν, όμως, λαμβάνετε συμπληρώματα για την ενίσχυση της καρδιάς σας, οι πρόσφατες έρευνες μπορεί να σας απογοητεύσουν

Περισσότερα

Κίνδυνος πρόωρου θανάτου από έλλειψη βιταμίνης D

Αυξημένος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τους μεσήλικες λόγω έλλειψης βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης διπλασιάζει την επιθετικότητα στους εφήβους

Η ικανοποιητική πρόσληψη βιταμίνης D κατά την παιδική ηλικία μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης επιθετικής συμπεριφοράς στους εφήβους, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Αυτή η βιταμίνη παίζει διπλό «παιχνίδι» στη νόσο Πάρκινσον

Κινεζική μελέτη αναδεικνύει τον «διπλό ρόλο» που παίζει η βιταμίνη D στη συμπτωματολογία της νόσου Πάρκινσον, καθώς η έλλειψή της προκαλεί επιδείνωση, ενώ η χορήγηση συμπληρώματος βελτίωση

Περισσότερα