homescreen

Αυτές είναι οι βιταμίνες που λείπουν από τα παιδιά – Πώς αναπληρώνονται

Ποιες ελλείψεις θρεπτικών συστατικών παρατηρούνται στα σημερινά παιδιά που δεν καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά, αλλά αρέσκονται στο να καταναλώνουν πρόχειρα φαγητά και σνακ με πολλά λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη

Περισσότερα

Έξι σούπερ συμπληρώματα διατροφής με μεγάλα οφέλη

Υποδεχθείτε τις μέχρι πρότινος άγνωστες ουσίες με τα παράξενα ονόματα που διεκδικούν θέση στη ζωή μας και κάνουν ολοένα πιο αισθητή την παρουσία τους στα ράφια

Περισσότερα

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να επηρεάσει τις ιατρικές εξετάσεις

Επιφυλακτικοί απέναντι στη χρήση συμπληρωμάτων βιοτίνης εμφανίζονται οι επιστήμονες, τονίζοντας ότι είναι πιθανό η βιταμίνη αυτή να επηρεάζει τα αποτελέσματα ορισμένων ιατρικών εξετάσεων

Περισσότερα

Το αντικαρκινικό φρούτο που συνιστάται στους καπνιστές

Οι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται σε ένα πεντανόστιμο φρούτο, ενδέχεται να βοηθούν στην πρόληψη ή την καταπολέμηση κάποιων τύπων καρκίνου

Περισσότερα

Αυτός ο παράγοντας προβλέπει τη σωματική αδυναμία

Τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμινών και αντιοξειδωτικών συνδέονται με την αδυναμία στους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους, υποστηρίζει νέα ιρλανδική μελέτη

Περισσότερα

Η θεραπεία που κάνει καλό στα παιδιά με διάσπαση προσοχής

Τα μικροθρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το εντερικό μικροβίωμα ίσως να μπορούν να περιορίσουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ στα παιδιά, υποστηρίζει νέα μελέτη

Περισσότερα

Αντιγήρανση: Αυτή είναι η βιταμίνη της ομορφιάς και της δυνατής άμυνας

Ανακαλύψτε με ποιους τρόπους θα λάβετε την κορυφαία βιταμίνη της ομορφιάς, της καλής όρασης και της δυνατής άμυνας του ανοσοποιητικού

Περισσότερα

Ποια βιταμίνη σας λείπει και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε

Εάν δεν σας κολλάει ύπνος, τότε καλό είναι να φροντίσετε περισσότερο τη διατροφή σας, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας, όσο και λίγο πριν κοιμηθείτε

Περισσότερα

Να πώς θα μειώσουμε κατά 60% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Η πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη είναι καθαρά υπόθεση του τι και πόσο τρώμε; Ναι, σύμφωνα με τρεις νέες έρευνες υποστηρίζουν ότι τροποποιώντας την διατροφή μας μειώνουμε και τον κίνδυνο νόσου 

Περισσότερα

Η σούπερ διατροφή για υγιές και νεανικό δέρμα

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφών και θρεπτικών συστατικών που συστήνεται για τη συνολική υγεία του ανθρώπου, αποτελεί και την ιδανική διατροφή για την υγεία του δέρματος

Περισσότερα