homescreen

Το αντικαρκινικό φρούτο που συνιστάται στους καπνιστές

Οι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται σε ένα πεντανόστιμο φρούτο, ενδέχεται να βοηθούν στην πρόληψη ή την καταπολέμηση κάποιων τύπων καρκίνου

Περισσότερα

Αυτός ο παράγοντας προβλέπει τη σωματική αδυναμία

Τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμινών και αντιοξειδωτικών συνδέονται με την αδυναμία στους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους, υποστηρίζει νέα ιρλανδική μελέτη

Περισσότερα

Η θεραπεία που κάνει καλό στα παιδιά με διάσπαση προσοχής

Τα μικροθρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το εντερικό μικροβίωμα ίσως να μπορούν να περιορίσουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ στα παιδιά, υποστηρίζει νέα μελέτη

Περισσότερα

Αντιγήρανση: Αυτή είναι η βιταμίνη της ομορφιάς και της δυνατής άμυνας

Ανακαλύψτε με ποιους τρόπους θα λάβετε την κορυφαία βιταμίνη της ομορφιάς, της καλής όρασης και της δυνατής άμυνας του ανοσοποιητικού

Περισσότερα

Ποια βιταμίνη σας λείπει και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε

Εάν δεν σας κολλάει ύπνος, τότε καλό είναι να φροντίσετε περισσότερο τη διατροφή σας, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας, όσο και λίγο πριν κοιμηθείτε

Περισσότερα

Να πώς θα μειώσουμε κατά 60% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Η πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη είναι καθαρά υπόθεση του τι και πόσο τρώμε; Ναι, σύμφωνα με τρεις νέες έρευνες υποστηρίζουν ότι τροποποιώντας την διατροφή μας μειώνουμε και τον κίνδυνο νόσου 

Περισσότερα

Η σούπερ διατροφή για υγιές και νεανικό δέρμα

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφών και θρεπτικών συστατικών που συστήνεται για τη συνολική υγεία του ανθρώπου, αποτελεί και την ιδανική διατροφή για την υγεία του δέρματος

Περισσότερα

Να τι παθαίνουμε όταν μας λείπουν οι 12 απαραίτητες βιταμίνες

Ποια είναι τα συμπτώματα της ανεπάρκειας των βιταμινών και ποιοι είναι οι ιδανικοί τρόποι αντιμετώπισης της αβιταμίνωσης

Περισσότερα

Πότε και ποια συμπληρώματα διατροφής χρειάζεται το παιδί που διαβάζει

Ποια είναι τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την απαιτητική περίοδο των εξετάσεων, αλλά και ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες που πρέπει να διέπουν την επιλογή συμπληρωμάτων διατροφής για το παιδί – Οι ειδικοί απαντούν

Περισσότερα

Πολλαπλή Σκλήρυνση: Οι τροφές που κάνουν καλό και εκείνες που βλάπτουν

Μια διατροφή που είναι πλούσια σε λαχανικά, ψάρια, όσπρια, αυγά και πουλερικά συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης Πολλαπλής Σκλήρυνσης

Περισσότερα