homescreen

Αντιγήρανση: Οι τρεις top βιταμίνες που προφυλάσσουν το δέρμα από τον ήλιο

Το καλοκαίρι, ευτυχώς μαζί με την άφθονη ηλιοφάνεια, έχουμε στη διάθεσή μας και μια ποικιλία γευστικών και θρεπτικών τροφών, πλούσιων σε αντιοξειδωτικά που έχουν την ικανότητα να αντισταθμίσουν τα καταστρεπτικά αποτελέσματα της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα

Περισσότερα

Ετοιμάζουμε πέντε δροσιστικές λιχουδιές για τον σκύλο μας

Δείτε πέντε δροσιστικές συνταγές, εύκολες και γρήγορες, που θα κατεβάσουν τη θερμοκρασία του σκύλου σας τις ημέρες που η ζέστη είναι ανυπόφορη

Περισσότερα

Πόσο αντέχουν οι ντομάτες στο ψυγείο – Και άλλες 3 απορίες για τα λαχανικά

Ξέρετε πόσο αντέχουν τα λαχανικά στο ψυγείο; Δείτε την απάντηση μαζί με άλλες τρεις σημαντικές πληροφορίες για τα αγαπημένα μας λαχανικά

Περισσότερα

Το αντικαρκινικό φρούτο που συνιστάται στους καπνιστές

Οι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται σε ένα πεντανόστιμο φρούτο, ενδέχεται να βοηθούν στην πρόληψη ή την καταπολέμηση κάποιων τύπων καρκίνου

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Πέντε αποτελεσματικοί τρόποι να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας

Ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι η βελτίωση της διατροφής μας μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Εν καιρώ SARS-CoV-2 ας δούμε πώς μπορούμε να το πετύχουμε

Περισσότερα

Αυτές είναι οι βιταμίνες που λείπουν από τα παιδιά – Πώς αναπληρώνονται

Ποιες ελλείψεις θρεπτικών συστατικών παρατηρούνται στα σημερινά παιδιά που δεν καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά, αλλά αρέσκονται στο να καταναλώνουν πρόχειρα φαγητά και σνακ με πολλά λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη

Περισσότερα

Έξι σούπερ συμπληρώματα διατροφής με μεγάλα οφέλη

Υποδεχθείτε τις μέχρι πρότινος άγνωστες ουσίες με τα παράξενα ονόματα που διεκδικούν θέση στη ζωή μας και κάνουν ολοένα πιο αισθητή την παρουσία τους στα ράφια

Περισσότερα

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να επηρεάσει τις ιατρικές εξετάσεις

Επιφυλακτικοί απέναντι στη χρήση συμπληρωμάτων βιοτίνης εμφανίζονται οι επιστήμονες, τονίζοντας ότι είναι πιθανό η βιταμίνη αυτή να επηρεάζει τα αποτελέσματα ορισμένων ιατρικών εξετάσεων

Περισσότερα

Αυτός ο παράγοντας προβλέπει τη σωματική αδυναμία

Τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμινών και αντιοξειδωτικών συνδέονται με την αδυναμία στους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους, υποστηρίζει νέα ιρλανδική μελέτη

Περισσότερα

Η θεραπεία που κάνει καλό στα παιδιά με διάσπαση προσοχής

Τα μικροθρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το εντερικό μικροβίωμα ίσως να μπορούν να περιορίσουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ στα παιδιά, υποστηρίζει νέα μελέτη

Περισσότερα