homescreen

Ποια ψάρια προστατεύουν από τον διαβήτη και ποια όχι

Η έρευνα σχετικά με την επίδραση της κατανάλωσης ψαριών στον κίνδυνο εκδήλωσης σακχαρώδη διαβήτη έχει παράξει αμφιλεγόμενα αποτελέσματα τα τελευταία χρόνια – Να ποιος είναι ο λόγος

Περισσότερα

Πολλαπλή Σκλήρυνση: Οι τροφές που κάνουν καλό και εκείνες που βλάπτουν

Μια διατροφή που είναι πλούσια σε λαχανικά, ψάρια, όσπρια, αυγά και πουλερικά συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης Πολλαπλής Σκλήρυνσης

Περισσότερα

Οι πέντε τροφές που μας γεμίζουν ενέργεια

Αντλήστε την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός σας με πέντε τροφές που σας «γεμίζουν» τις μπαταρίες και ευεργετούν τον οργανισμό

Περισσότερα

Επικίνδυνα βακτήρια σε τροφές σκύλων με ωμό κρέας

Επικίνδυνα βακτήρια σε τροφές σκύλων που περιέχουν ωμό κρέας εντόπισαν ερευνητές κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου ότι αυτά τα βακτήρια θα μπορούσαν να εξαπλωθούν και σε άλλες τροφές

Περισσότερα

Οι τροφές που μας στρεσάρουν και αυτές που μας ηρεμούν

Εντάξτε στη διατροφή σας τις τροφές της ηρεμίας, μειώστε εκείνες που προκαλούν ένταση και δείτε διαφορά και στα κιλά σας

Περισσότερα

Βιταμίνη D: Τα πέντε πλουσιότερα τρόφιμα

Ανακαλύψτε τις πέντε τροφές με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη D

Περισσότερα

Ποια τρόφιμα έχουν «κρυμμένο» αλάτι

Το αλάτι, πλέον, χρησιμοποιείται ως συντηρητικό σε πολλά τρόφιμα. Αυτός είναι και ο λόγος που το αλάτι από τα επεξεργασμένα τρόφιμα καταλαμβάνει τόσο μεγάλο ποσοστό από την συνολική πρόσληψη άλατος

Περισσότερα

Τα πέντε τρόφιμα πρωταθλητές σε βιταμίνη C

Εσείς γνωρίζετε ποιες τροφές περιέχουν την περισσότερη βιταμίνη C;

Περισσότερα

Πέντε τροφές που χρειάζεται κάθε γυναίκα

Κάθε γυναίκα θα πρέπει να ακολουθεί ένα πλήρες και ισορροπημένο διαιτολόγιο για την προστασία της υγείας της και τη διατήρηση […]

Περισσότερα

Εννέα μυστικά για να ελέγξετε πόσο τρώτε

Αν ο στόχος σας είναι να χάσετε κιλά τότε να είστε σίγουροι πως ο υπολογισμός των μερίδων που τρώτε είναι το πρώτο βήμα για να το πετύχετε

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο