homescreen

Κορωνοϊός: Πέντε «υπερόπλα» για δυνατό ανοσοποιητικό εν μέσω πανδημίας

Ποιες τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά θα πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας για να οχυρώσουμε τον οργανισμό μας εν μέσω της πανδημίας του κορωνοΐού;

Περισσότερα

Τοξίνες: Η Νο1 κίνηση που «καθαρίζει» το έντερο και τις απομακρύνει από τον οργανισμό

Ποιο είναι το πρώτο και καθοριστικό βήμα που θα βελτιώσει την ικανότητα του οργανισμού να απομακρύνει τις τοξίνες; Εάν νομίζετε ότι είναι η φροντίδα του ήπατος κάνετε λάθος! Ανακαλύψτε πόσο σημαντική είναι η υγεία του εντέρου

Περισσότερα

Οι καλές και υγιεινές τροφές που «χαλάνε» τα δόντια

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα γλυκά προκαλούν τερηδόνα και βλάπτουν τα δόντια. Πόσοι όμως γνωρίζουν ότι τα δόντια μας απειλούνται και από άλλες τροφές που μπορεί να υγιεινές και θρεπτικές, ωστόσο δεν είναι και τόσο «φιλικές» με το σμάλτο των δοντιών

Περισσότερα

Πώς να κάνουμε νηστεία χωρίς να παχύνουμε

Αποφασίσατε να νηστέψετε; Ακολουθήστε τις οδηγίες για να κάνετε τη νηστεία σωστά χωρίς να βάλετε κιλά

Περισσότερα

Αυτές οι τροφές βλάπτουν την υγεία του σκύλου

Υπάρχουν τροφές που θα πρέπει να αποφεύγονται γιατί προκαλούν τοξικότητα στον οργανισμό του σκύλου και βλάβες σε ζωτικά όργανα. Δείτε ποιες είναι αυτές

Περισσότερα

Καρκίνος: Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε για να μειώσετε τον κίνδυνο

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο για την θωράκιση της υγείας και την αντικαρκινική προστασία του οργανισμού και μια συγκεκριμένη κατηγορία λιπαρών καλό είναι να αποφεύγεται για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου

Περισσότερα

Επτά τροφές που δεν πρέπει να δώσετε στο μωρό

Ξέρετε για ποιες τροφές δεν είναι ακόμη έτοιμο το μωρό σας; Σας τις αποκαλύπτουμε εμείς

Περισσότερα

Τα 10 top τρόφιμα που προστατεύουν την καρδιά μας

Ποιες δέκα τροφές είναι ιδανικές για τη λειτουργία της καρδιάς μας – Πώς και γιατί την προστατεύουν

Περισσότερα

Με ποιες τροφές χορταίνετε γρηγορότερα

Επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η πρωτεΐνη είναι το πιο αποτελεσματικό θρεπτικό συστατικό όχι μόνο για την ταχεία ικανοποίηση της πείνας σας αλλά επίσης και για να διατηρηθεί το αίσθημα του κορεσμού για περισσότερη ώρα

Περισσότερα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Αυτές οι τροφές προστατεύουν το μυαλό

Υπάρχει μία πλειάδα τροφών που θα μπορούσατε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας και που θα μπορούσε να επηρεάσει θετικά την υγεία του εγκεφάλου

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο