homescreen

Στείρωση: Δεν παχαίνουν όλοι οι σκύλοι μετά την επέμβαση – Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η στείρωση του σκύλου γίνεται για να προστατεύσουμε την υγεία του, να μειώσουμε την αναπαραγωγή αδέσποτων ζώων και να βελτιωθούν κάποια προβλήματα συμπεριφοράς. Γνωρίζετε, όμως, ότι έχει επιπτώσεις στον οργανισμό του μικρού σας φίλου – και στον μεταβολισμό του;

Περισσότερα

Να γιατί δεν μπορούμε να ξεχάσουμε πού είδαμε αυτό το brownie

Είτε το θέλουμε είτε όχι ο εγκέφαλός μας φαίνεται ότι είναι προγραμματισμένος να εντοπίζει και να καταγράφει τις πλούσιες σε θερμίδες τροφές γύρω του, διατείνεται νέα έρευνα που εξετάζει τη σχέση της χωρικής μνήμης με τις διατροφικές μας συνήθειες

Περισσότερα

Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα αναψυκτικό

Υπολογίζεται ότι χρειάζονται σχεδόν τέσσερις ώρες περπάτημα για να κάψουμε τις θερμίδες μιας πίτσας και 22 λεπτά για να κάψουμε όσες πήραμε από μια μπάρα σοκολάτας. Θα σας άρεσε να το διαβάσετε αυτό πάνω στην ετικέτα των αντίστοιχων τροφίμων;

Περισσότερα

Τι ώρα θα φάτε; Από την απάντησή σας εξαρτάται το βάρος σας

Εσείς τι ώρα τρώτε το κυρίως γεύμα της ημέρας; Ξέρετε ότι η επιλογή της ώρας μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής θέτοντας σας σε κίνδυνο πρόσληψης περισσότερων θερμίδων αλλά και χειρότερης ποιότητας διατροφή; Δείτε ποια ώρα είναι η πιο επικίνδυνη για το βάρος σας

Περισσότερα

Έτσι «ξυπνάει» το καλό λίπος που καίει θερμίδες και προφυλάσσει από τον διαβήτη

Τον «διακόπτη» που ενεργοποιεί το καφέ λίπος στον οργανισμό φαίνεται πως βρήκαν οι επιστήμονες, ανοίγοντας νέες προοπτικές για τον έλεγχο της παχυσαρκίας και του διαβήτη

Περισσότερα

Το καλύτερο δεκάλεπτο καλοκαιρινό workout που γυμνάζει όλο το σώμα

Η κολύμβηση στη θάλασσα, είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μορφές άσκησης για όλο το σώμα, την αντοχή, τη μυϊκή δύναμη και την καρδιοαναπνευστική ικανότητα, αλλά και για την καύση θερμίδων

Περισσότερα

Το κόλπο για να κάψουμε περισσότερες θερμίδες και να αδυνατίσουμε

Υπάρχει ένας τρόπος να ξεγελάσουμε τον οργανισμό μας και να αγνοήσει τα μηνύματα της πείνας, οδηγώντας έτσι στην καύση περισσότερων θερμίδων από όσες έχουμε καταναλώσει

Περισσότερα

Πόση ώρα να κολυμπήσω για να κάψω το παγωτό που έφαγα

Ανακαλύψτε πόση ώρα πρέπει να κολυμπήσουμε για να κάψουμε τις θερμίδες που έχει ένα λαχταριστό καλοκαιρινό παγωτό

Περισσότερα

Το τέλειο καλοκαιρινό σπορ για πολλές καύσεις – Δοκιμάστε το

Από τα πιο δημοφιλή σπορ των καλοκαιρινών διακοπών αλλά και των μικρών αποδράσεων του Σαββατοκύριακου οι ρακέτες βοηθούν να κάψετε πολλές θερμίδες και να διασκεδάσετε!

Περισσότερα

Ελεύθερο ή πρόσθιο: Με πιο στυλ κολύμβησης καίμε περισσότερες θερμίδες

Ήρθε η ώρα επιτέλους να βουτήξουμε και να κολυμπήσουμε! Ήρθε η ώρα των διακοπών. Ας δούμε λοιπόν πόσες θερμίδες καίμε με τα διάφορα στυλ κολύμβησης ώστε να ξέρουμε τι να περιμένουμε…

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο