ygeiamou

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να νικήσετε το άγχος και την κατάθλιψη

Μπορεί η άσκηση να είναι το τελευταίο πράγμα που περνάει από το μυαλό σας ως μέσο για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη και το άγχος, φαίνεται όμως να είναι το πιο αποτελεσματικό!

Νοέμβριος 2 2019

Περισσότερα

Να ποιοι είναι λιγότερο ευάλωτοι στο στρες και την κατάθλιψη

Οι άνθρωποι με έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να νιώθουν λιγότερο στρες και να είναι λιγότερο ευάλωτοι στην κατάθλιψη υποστηρίζει νέα έρευνα με επικεφαλής έναν Έλληνα ψυχολόγο της διασποράς

Οκτώβριος 29 2019

Περισσότερα

Τριχόπτωση: Το ωράριο εργασίας σας αποκαλύπτει αν θα τα «χάσετε» 2 φορές γρηγορότερα

Τι σχέση μπορεί να έχουν οι πολλές ώρες εργασίας με την τριχόπτωση; Μεγάλη απαντούν οι ερευνητές που για πρώτη φορά αποφάσισαν να εξετάσουν πώς επιδρά το ωράριο εργασίας στο τριχωτό της κεφαλής

Οκτώβριος 25 2019

Περισσότερα

Αγχώδεις διαταραχές: Με ποιο απροσδόκητο τρόπο απειλούν την υγεία μας

Τον κίνδυνο σοβαρών έως και απειλητικών για τη ζωή λοιμώξεων για τους ανθρώπους που πάσχουν από διαταραχές άγχους αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη

Οκτώβριος 25 2019

Περισσότερα

Παχυσαρκία και χρόνιες νόσοι: Το απλό κόλπο που τις κρατάει μακριά μας

Οι άνθρωποι που μένουν τόσο κοντά σε ένα πάρκο ώστε να μπορούν να διανύσουν εύκολα την απόσταση μέχρι εκεί πεζή έχουν λιγότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι στην ηλικία των 18 ετών και μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων παθήσεων, υποστηρίζει νέα μελέτη

Οκτώβριος 24 2019

Περισσότερα