homescreen

Κατάθλιψη, σχιζοφρένεια και στρες: Οι τροφές που «σβήνουν» τα συμπτώματα

Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα αξιολόγηση δημοσιευμένων δεδομένων για την ψυχική υγεία και τα συμπληρώματα διατροφής αποφαίνεται ότι και η καλή διατροφή… ευφραίνει καρδίαν ανθρώπου!

Περισσότερα

Το φυσικό αγχολυτικό που δρα σε 20′

Είναι το πιο φτηνό και υγιεινό αγχολυτικό που μπορείτε να βρείτε, αξιοποιήστε το!

Περισσότερα

Ξαφνική απειλή: Ποια ορμόνη μας προστατεύει

Η οστεοκαλσίνη και όχι η αδρεναλίνη είναι υπεύθυνη για την αντίδραση του οργανισμού σε απειλητικές καταστάσεις, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Εργασιακό στρες: Ένας υφέρπων, σύγχρονος εχθρός

Ο εργαζόμενος σήμερα, έχει να αντιμετωπίσει ένα πλέγμα προκλήσεων, που απομυζεί την ενεργητικότητα και τη δημιουργικότητά του – Γέννημα αυτής της νέας εργασιακής καθημερινότητας αποτελεί αναμφίβολα το «εργασιακό άγχος»

Περισσότερα

Ποιο σημείο του σώματος αποκαλύπτει αν κινδυνεύουμε να χάσουμε το μυαλό μας

Η κακή στοματική υγιεινή φαίνεται ότι μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας στους άνω των 60 ετών σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Κύηση: Το μητρικό στρες κάνει κακό στην προσωπικότητα του παιδιού

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλά επίπεδα άγχους κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στα παιδιά

Περισσότερα

Ο λόγος που όταν είμαστε αγχωμένοι μας κόβεται η όρεξη

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ένα νευροκύκλωμα στον εγκέφαλο που παίζει ρόλο στη ρύθμιση τόσο του στρες όσο και της πείνας

Περισσότερα

Το αντι-στρες ρόφημα που ανακουφίζει το πεπτικό

Με προϊόντα της ελληνικής γης, αυτό το ρόφημα έχει ό,τι χρειάζεστε για να ανακουφιστεί το πεπτικό σας σύστημα και να χαλαρώσουν τα νεύρα σας

Περισσότερα

Μα γιατί και μόνο στην ιδέα των διακοπών μας πνίγει το στρες;

Πώς αντί για χαλαρή καλοκαιρινή διάθεση στις διακοπές μπορεί να μας επηρεάσει το στρες και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε;

Περισσότερα

Το φυσικό αντικαταθλιπτικό που καταπολεμά και το στρες

Η ρεσβερατρόλη που εμπεριέχεται στο φλούδι των κόκκινων σταφυλιών φαίνεται πως έχει την ικανότητα να καταστείλει ένα εγκεφαλικό ένζυμο που ενοχοποιείται για την κατάθλιψη

Περισσότερα