Στρες ygeiamou.gr

ΣΤΡΕΣ

Το viral κοκτέιλ του TikTok που υπόσχεται ηρεμία και ενέργεια – Πόσο ωφέλιμο είναι; Μια ειδικός διευκρινίζει

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι περιέχει το viral ρόφημα, ποια είναι τα οφέλη που του αποδίδονται και ποιοι οι κίνδυνοι που επισημαίνει η επιστήμη

Υπέρταση: Νέες συστάσεις από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία – Οι συμβουλές που σώζουν καρδιά και μυαλό

ΥΓΕΙΑ

Λιγότερο στρες με έναν απλό και πολύ υγιεινό τρόπο – Ελάχιστοι τον γνωρίζουν

WELLNESS

Η αθέατη απειλή που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΤΡΕΣ

Πόσα αποκαλύπτει το μοτίβο της αναπνοής για την κατάσταση της υγείας – Ενημερωθείτε

Τέσσερα βότανα «σύμμαχοι» της καρδιάς ρίχνουν τη χοληστερόλη, μειώνουν το στρες και διώχνουν τη θλίψη

Ύπνος: Γιατί μας αρέσει το χουζούρι στις διακοπές – Μια ειδικός εξηγεί

Pedro Pascal: Γιατί ο 50χρονος ηθοποιός αγκαλιάζει τόσο συχνά τις συμπρωταγωνίστριές του

Έτσι θα νικήσετε το στρες – Τι να κάνετε τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα

Πόνος: Γιατί κάποιοι λυγίζουν κι άλλοι αντέχουν; Οι ειδικοί απαντούν αν «όλα είναι στο μυαλό»

Στρες: Πώς να το μειώσουμε σε 5 λεπτά – 6 τεχνικές που «πιάνουν» αμέσως

5 τρόποι για αποτελεσματικό και εύκολο διαλογισμό – Λίγα δευτερόλεπτα αρκούν

Περισσότερα