homescreen

Ξέρετε ότι και το αλκοόλ παχαίνει; Top tips για απόλαυση χωρίς τύψεις

Το αλκοόλ τις γιορτινές ημέρες χρειάζεται μέτρο και σύνεση. Όχι μόνο για την ασφάλειά μας όταν οδηγούμε αλλά και για τη σιλουέτα μας

Περισσότερα

Ποιες γυναίκες θα δυσκολευτούν τρεις φορές περισσότερο να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης

Η κατανάλωση φαγητού μετά τις 7 το απόγευμα και η γενικά κακής ποιότητας διατροφή σχετίζονται με μεγαλύτερη αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και διατήρησής του μετά τον τοκετό, υποστηρίζει νέα μελέτη

Περισσότερα

Να γιατί κάποιοι τρώνε και δεν παχαίνουν

Για ποιο λόγο κάποιοι τρώνε και δεν παχαίνουν, κάνοντας όσους παχαίνουν με το παραμικρό να τους θεωρούν «ευλογημένους»; Την απάντηση δίνει νέα έρευνα ελβετών επιστημόνων

Περισσότερα

Ξηροί καρποί: Έχουν λιπαρά, αλλά δεν παχαίνουν

Οι ειδικοί συστήνουν να καταναλώνουμε περίπου 30 γραμμάρια ξηρών καρπών την ημέρα χωρίς να υπάρχει κίνδυνος αύξησης του σωματικού μας βάρους

Περισσότερα