homescreen
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣπρώτες βοήθειες ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑεφημερεύοντα ΦΑΡΜΑΚΕΙΑφαρμακεία

Προσοχή! Ένας σκύλος δεν κουνάει την ουρά του μόνο όταν χαίρεται – Δείτε τι ισχύει

Ο άγνωστος σκύλος που έχετε απέναντί σας, κουνά την ουρά του. Άρα, μπορείτε να τον προσεγγίσετε και να τον χαϊδέψετε. Είναι σωστό αυτό;

Περισσότερα

Μύθος ή αλήθεια ότι δακρύζει ο σκύλος από στεναχώρια

Κατά καιρούς κυκλοφορούν στα social media φωτογραφίες σκύλων με δάκρυα στα μάτια. Η ερμηνεία που έχει δοθεί είναι ότι εκδηλώνουν τη βαθιά τους θλίψη για την απώλεια ενός αγαπημένου τους προσώπου. Δακρύζουν, επειδή βιώνουν ισχυρές συγκινησιακές καταστάσεις. Είναι έτσι, όμως;

Περισσότερα

Εφηβεία: Η καθημερινή συνήθεια που προκαλεί συναισθηματικά προβλήματα

Η προβληματική χρήση του διαδικτύου έχει πιο σοβαρές επιπτώσεις σε μορφές στάθμισης των συναισθημάτων που χρειάζονται προσπάθεια στην εφηβική ηλικία, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη

Περισσότερα

Δείτε τι μας γερνάει πριν την ώρα μας, μας παχαίνει και μας αρρωσταίνει

Αρκετοί λένε ότι αποδίδουν καλύτερα όταν βρίσκονται υπό πίεση. Ότι το στρες τους ωφελεί. Για τους περισσότερους όμως το στρες κρύβει πολλά δεινά για την υγεία και την ευεξία τους

Περισσότερα

Αυτό είναι το αντίδοτο στον πόνο και τα αρνητικά συναισθήματα

Η τεχνική του διαλογισμού και της ενσυνειδητότητας αναδεικνύεται από τους επιστήμονες σε πολύτιμο «φάρμακο» κατά του σωματικού πόνου και των αρνητικών συναισθημάτων που μπορεί να μας κυριεύουν

Περισσότερα

Η καλύτερη άσκηση που δυναμώνει τη μνήμη και το μυαλό

Σημαντική ενίσχυση στις περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη μνήμη, τη μάθηση, τη λήψη αποφάσεων, τη ρύθμιση των συναισθημάτων και πολλές ακόμα γνωστικές ικανότητες φαίνεται πως προσφέρει η γιόγκα, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Περισσότερα

Οι δύο ορμόνες που κυριαρχούν στις συντροφικές σχέσεις

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάθε φορά που οι συμμετέχοντες έδειχναν συναισθηματικό ενδιαφέρον για ένα πρόσωπο, δραστηριοποιούνταν συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου και δυο συγκεκριμένες ορμόνες είχαν κυρίαρχο ρόλο

Περισσότερα

Έτσι θα διαχειριστείτε καλύτερα το στρες και τα αρνητικά συναισθήματα

Οι πολλές και μεγάλες εκτάσεις πρασίνου σε μία πόλη, προάγουν την καλή ζωή των ανθρώπων που δυσκολεύονται να ρυθμίσουν μόνοι τους αποτελεσματικά τα αρνητικά συναισθήματά τους

Περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσετε το φόβο πριν από μια χειρουργική επέμβαση

«Τι θα συμβεί; Θα τα καταφέρω; Μήπως πάει κάτι στραβά;» – Όταν καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε κάποιο ζήτημα υγείας, όπως μια χειρουργική επέμβαση, οι αρνητικές σκέψεις τείνουν να εγκαθίστανται στο μυαλό μας με μεγάλο θόρυβο – Πώς τις αποβάλλουμε;

Περισσότερα

Τα χρώματα που προκαλούν έντονα συναισθήματα

Η διεθνής συναισθηματική «γλώσσα» των χρωμάτων και οι εξαιρέσεις της: Τι χαρούμενο που είναι το κίτρινο, εκτός κι αν είσαι Έλληνας!

Περισσότερα