homescreen

Δέκα τρόποι για να κοιμηθεί το παιδί στην ώρα του και όσο πρέπει

Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Ελπίδα Παναγιωτουνάκου, μας δίνει δέκα χρήσιμες συμβουλές για έναν καλό και ήρεμο ύπνο στα παιδιά βρεφικής και προσχολικής ηλικίας

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Πέντε τρόποι να νιώσουμε λιγότερο απελπισμένοι και αδύναμοι

Σε κρίσιμες περιόδους όπως αυτή με τον Covid-19, το αυξημένο άγχος είναι απολύτως φυσιολογικό. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να θωρακιστούμε απέναντι στις αντιξοότητες. Ακολουθούν πέντε απλές συμβουλές για να το καταφέρουμε

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Συμβουλές για την κλειστοφοβία από κόμαντο των SEAL και νευροεπιστήμονα

Τρεις συμβουλές ενάντια στο στρες του εγκλεισμού δίνουν ένας πρώην άνδρας των ειδικών δυνάμεων του Αμερικανικού στρατού και ένας νευροεπιστήμονας, καθηγητής στην ιατρική σχολή του πανεπιστημίου Στάνφορντ

Περισσότερα

Η πορεία του κορωνοϊού στον κόσμο: Ποιες περιοχές πλήττονται περισσότερο – Δείτε χάρτες

Κορωνοϊός: Η Ευρώπη αποτελεί το επίκεντρο της πανδημίας, με Ιταλία και Ισπανιά να πλήττονται περισσότερο – Περισσότερα τα κρούσματα στην Ευρώπη από την Κίνα – Επιταχύνεται η πανδημία στις ΗΠΑ

Περισσότερα

Πέντε σημάδια που πρέπει να σας οδηγήσουν αμέσως στον καρδιολόγο

Οι θεραπείες των μακροχρόνιων νοσημάτων μπορεί να αποδυναμώσουν την καρδιά και να οδηγήσουν σε καρδιακή ανεπάρκεια. Ποια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Τι κάνουμε αν ένα μέλος της οικογένειας εμφανίσει συμπτώματα

Διαχωρίστε τον εαυτό σας από τα άλλα άτομα στο σπίτι, αλλά και από τα κατοικίδια

Περισσότερα

«Είμαι καλός γονιός;» Ίσως όχι αν πιστεύετε αυτούς τους πέντε μύθους

Σας βασανίζει το ερώτημα «είμαι καλός γονιός;». Αναρωτιέστε τι συνιστά την επιτυχία στην ανατροφή και διαπαιδαγώγηση του παιδιού; Διαβάστε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε μέσα από τις συμβουλές δύο ψυχολόγων

Περισσότερα

Επτά τρόποι να σηκώσετε το παιδί από τον καναπέ και την τηλεόραση

Στις μέρες μας, η καθιστική ζωή είναι από τις μεγαλύτερες απειλές για την ανάπτυξη του μυαλού και των μυών του παιδιού. Πώς μπορούν οι γονείς να αλλάξουν αυτή την κατάσταση;

Περισσότερα

Τι πρέπει να καλύπτει ένα «καλό» ασφαλιστήριο υγείας

Τα έξι σημεία-«κλειδιά» που πρέπει να προσέξετε ώστε να μην επιβαρυνθείτε με έξτρα χρεώσεις την ώρα της ανάγκης

Περισσότερα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τις μαθησιακές διαταραχές

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τις μαθησιακές διαταραχές, η «δημοφιλέστερη» των οποίων είναι η δυσλεξία, και το λόγο που τα τελευταία χρόνια φαίνεται να έχουν αυξηθεί τα κρούσματα μαθησιακών δυσκολιών στα παιδιά

Περισσότερα