Είναι το κλειδί για όμορφα και υγιή μαλλιά χωρίς γκρίζες τρίχες τα συμπληρώματα; Δύο ειδικοί εξηγούν πότε τα χρειαζόμαστε και πότε είναι μάλλον περιττά