homescreen

Η βιταμίνη που χρειάζονται οι 50αρηδες για δυνατούς μύες

Ένα σημαντικό όφελος προστίθεται στη μακρά λίστα με τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C στον ανθρώπινο οργανισμό με νέα έρευνα να αποκαλύπτει πως η υψηλή πρόσληψη της βιταμίνης από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας προφυλάσσει τη μυοσκελετική μάζα

Περισσότερα

Γιατί κονταίνουμε όταν μεγαλώνουμε – Πώς θα το σταματήσουμε

Η κατανόηση του τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά το γήρας είναι σημαντική, ώστε να μπορούμε εγκαίρως να αντισταθμίσουμε τα αρνητικά συμπτώματα που φέρει. Χαρακτηριστική συνέπεια της γήρανσης είναι η μείωση του ύψους μας. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Περισσότερα

Να τι προφυλάσσει την καρδιά ενός 50άρη περισσότερο από 80%

Για τους άνδρες η αυξημένη μυική μάζα στη μέση ηλικία μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων περισσότερο από 80% σύμφωνα με έρευνα που ανέλυσε τα στοιχεία της ελληνικής μελέτης ATTICA

Περισσότερα

Ορμονοθεραπεία: Μπορεί να «διασώσει» τη μυική μάζα

Η ορμονοθεραπεία μπορεί να ελαχιστοποιήσει την απώλεια μυικής μάζας που σχετίζεται με τη γήρανση, σύμφωνα με τα συμπεράσματα νέας έρευνας σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες

Περισσότερα

Γήρανση: Έτσι θα αναστραφεί η απώλεια της μυικής μάζας

Το δρόμο προς τη αντιμετώπιση της σοβαρής απώλειας μυϊκής μάζας που εμφανίζεται με το γήρας φαίνεται πως ανοίγει νέα έρευνα, εστιάζοντας σε συγκεκριμένα γονίδια

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο