homescreen

Εικαστική Θεραπεία: Διώχνει φόβους και στρες και ενισχύει την αυτοεκτίμηση

Μέσα από την Εικαστική Θεραπεία τα άτομα ενθαρρύνονται να εκφράσουν εμπειρίες και συναισθήματα που δυσκολεύονται να φανερώσουν με λέξεις. Η δημιουργία και η συμβολική επικοινωνία είναι δύο θεραπευτικές πλευρές της

Περισσότερα

Θα εκπλαγείτε αν μάθετε ποιες στενές σχέσεις είναι τοξικές για την υγεία

Οι πολύ στενές σχέσεις με τους γονείς, τα αδέλφια ή άλλους συγγενείς μπορεί να φανούν πιο επιβλαβείς για την υγεία μας από μια ταραγμένη σχέση με οποιονδήποτε άλλο, σύμφωνα με τους ερευνητές

Περισσότερα

Όλα τα μυστικά για να γυμναστείτε με ασφάλεια στο κρύο

Η σωστή προθέρμανση, ο κατάλληλος εξοπλισμός και o έλεγχος της υγείας μας είναι το κλειδί για να μη χάσουμε την υπαίθρια άσκησή μας ούτε στο τσουχτερό κρύο

Περισσότερα

Αυτό που νιώθετε στα 52 σας επηρεάζει αυτό που θα πάθετε στα 69 σας

Τον ρόλο της ψυχικής ευεξίας στην εμφάνιση και εξέλιξη της άνοιας εξετάζουν οι επιστήμονες που προβαίνουν σε ενδιαφέρουσες διαπιστώσεις

Περισσότερα

Αντιγήρανση: Τα συμπληρώματα διατροφής που σας χαρίζουν χρόνια ζωής

Ειδικά σχεδιασμένα συμπληρώματα διατροφής θα μπορούν στο μέλλον να καθυστερήσουν τη φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης και να εξασφαλίσουν ποιοτικότερα χρόνια ζωής

Περισσότερα

Μακροζωία: Το χαρακτηριστικό του προσώπου που αποκαλύπτει πόσο θα ζήσετε

Γνωρίζατε ότι το χαμόγελό σας μπορεί να αποκαλύψει πόσο θα ζήσετε και ποιο θα είναι το επίπεδο επιτυχίας σας στη ζωή; Είναι δυνατόν κάτι τόσο απλό, όπως ένα χαμόγελο, να έχει το όσο ισχυρό αντίκτυπο πάνω μας;

Περισσότερα

Κατά φαντασίαν ασθενείς: Ποιοι νιώθουν άρρωστοι χωρίς να είναι

Η αύξηση του πληθυσμού με υποχονδρίαση στρέφει το ερευνητικό ενδιαφέρον των επιστημόνων στην επίδραση του Internet στις ζωές μας αφού παρά πολλοί από εμάς αναζητούμε συχνά εκεί πληροφορίες για διάφορες ασθένειες

Περισσότερα

Χοληστερόλη: Παίζει ρόλο και στην ψυχική υγεία

Το λιπιδαιμικό προφίλ ενός παιδιού κατά τη γέννηση φαίνεται πως συνδέεται με την ψυχική του υγεία στην ηλικία των πέντε ετών, σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Ο ευάλωτος ψυχισμός του ισχυρού φύλου

Η αλλαγή των ρόλων που έχει συντελεστεί τις τελευταίες δεκαετίες μεταξύ των δύο φύλων, έκανε τον άνδρα στις ανεπτυγμένες κοινωνίες να χάσει ουσιαστικά τον προσανατολισμό του, επηρεάζοντας την ψυχική του ισορροπία και προκαλώντας διάφορες ψυχικές παθήσεις

Περισσότερα

Η κίνηση που προδίδει πόση μοναξιά νιώθουμε

Οι αναρτήσεις μας στα social media αφήνουν να φανεί κατά πόσο η μοναξιά καταδυναστεύει τη ζωή μας και προδίδουν πόσο μόνοι νιώθουμε. Τι ακριβώς ανακάλυψαν οι ερευνητές;

Περισσότερα