homescreen

Πνεύμονες: Τα δημοφιλή συστατικά που μειώνουν τις λοιμώξεις του αναπνευστικού

Τα προβιοτικά που περιέχονται σε ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γιαούρτι και το κεφίρ συμβάλλουν στην πρόληψη των αναπνευστικών λοιμώξεων και ειδικότερα σε δύο συγκεκριμένες κατηγορίες ασθενών

Περισσότερα

Κετογονική, διαλειμματική και άλλες πέντε δίαιτες στο μικροσκόπιο

Κετογονική διατροφή, διαλειμματική νηστεία ή ωμοφαγία; H κυρία Κατερίνα Α. Χρέμου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος ΜΗΤΕΡΑ αναλύει επτά διάσημα μοντέλα διατροφής για την απώλεια βάρους και εξηγεί τι περιλαμβάνουν και πόσο αποτελεσματικά είναι

Περισσότερα

Κολικοί: Να τι μπορεί να ανακουφίσει τα μωρά

Προσπαθώντας να ανακαλύψουν τρόπους ανακούφισης των μωρών από τους κολικούς οι επιστήμονες πειραματίζονται με την δράση συγκεκριμένων προβιοτικών στελεχών που αποδεικνύονται ευεργετικά

Περισσότερα

Το νόστιμο τρόφιμο που φέρνει την ισορροπία στο πεπτικό σύστημα

Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ προσφέρουν έναν σημαντικό λόγο να γίνεται λάτρεις των τυριών και ιδιαίτερα μιας κατηγορίας που εξασφαλίζει σημαντικά οφέλη για την εξισορρόπηση των βακτηρίων του πεπτικού συστήματος και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού

Περισσότερα

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Τα προβιοτικά που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής

Για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μέχρι σήμερα δεν υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία και ο βασικός στόχος κάθε θεραπευτικής προσέγγισης είναι να μειωθεί η ένταση και η συχνότητα των συμπτωμάτων και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής του ασθενούς. Ο κ. Γεώργιος Καραμανώλης Αναπληρωτής Καθηγητής Γαστρεντερολογίας ΕΚΠΑ μας ενημερώνει

Περισσότερα

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου σύστημα ακόμα περισσότερο

Εξαιρετικά σημαντικός και ωφέλιμος για την υγεία του πεπτικού και όχι μόνο αναδεικνύεται ο συνδυασμός των προβιοτικών με τα πρεβιοτικά. Αυτός ο πολύτιμος συνδυασμός που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ταυτόχρονα βοηθά στη φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Τέρμα οι ενοχλήσεις από τα αντιβιοτικά, το ευερέθιστο έντερο και τη γαστρεντερίτιδα για τους ενήλικες και τους κολικούς και την δυσκοιλιότητα για τα μωρά

Περισσότερα

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου – Προβιοτικά: Η θεραπευτική λύση που ανακουφίζει

Μέχρι σήμερα δεν υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία για το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου και ο βασικός στόχος κάθε θεραπευτικής προσέγγισης είναι να μειωθεί η ένταση και η συχνότητα των συμπτωμάτων. Ανάμεσα στις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές, τα προβιοτικά, με βάση πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες, αποτελούν μια σημαντική προσέγγιση

Περισσότερα

Προβιοτικά: Πόσο ωφέλιμα είναι – Να πάρω συμπληρώματα ή όχι;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα προβιοτικά των τροφίμων και τα προβιοτικά συμπληρώματα, τα δυνητικά οφέλη για την υγεία, αλλά και από τι συναρτάται η αποτελεσματικότητά τους. Ένα προβιοτικό ταιριάζει για όλους και όλα; Διαβάστε τι λέει στο ygeiamou.gr ο κ. Χάρης Δημοσθενόπουλος, Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος

Περισσότερα

Παιδική παχυσαρκία: Αυτός ο συνδυασμός βοηθά το παιδί να χάσει βάρος

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η δίαιτα περιορισμένων θερμίδων σε συνδυασμό με τη λήψη συμπληρώματος προβιοτικών πέτυχε μείωση της περιφέρειας της μέσης, του ΔΜΣ, της αντίστασης στην ινσουλίνη και της παρουσίας E.coli στο έντερο των παιδιών με παχυσαρκία

Περισσότερα

Φούσκωμα και δυσπεψία: Δέκα tips για να απαλλαγείτε

Απλές και αποτελεσματικές συμβουλές που μας επιτρέπουν να αποφύγουμε το φούσκωμα, αλλά και να ανακουφιστούμε από τη δυσάρεστη δυσπεψία

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο