homescreen

Αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Ποια ώρα είναι πιο αποτελεσματικά;

Για να είναι αποτελεσματικά τα αντιφλεγμονώδη, θα πρέπει να λαμβάνονται το πρωί ή το μεσημέρι αλλά όχι το βράδυ, υποστηρίζουν οι ερευνητές

Περισσότερα

Υπέρταση: Ποια ώρα της ημέρας σας «πιάνουν» καλύτερα τα φάρμακά σας

Σύμφωνα με μεγάλη ισπανική μελέτη, οι ασθενείς που συστηματικά παίρνουν τα αντιϋπερτασικά πριν κοιμηθούν έχουν καλύτερα ελεγχόμενη αρτηριακή πίεση και μειωμένο κίνδυνο θανάτου ή νοσηρότητας λόγω καρδιακών και αγγειακών προβλημάτων

Περισσότερα

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας να γυμναστείτε

Το πρωί είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να κάνετε γυμναστική και το να φτάσετε στο γραφείο γεμάτος ενέργεια είναι μόνο ο ένας λόγος – Διαβάστε τους υπόλοιπους

Περισσότερα