homescreen

Οκτώ tips που διώχνουν το φούσκωμα και χαρίζουν επίπεδη κοιλιά σε 24 ώρες

Απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα και μπείτε στο στενό σας παντελόνι μέσα σε λίγες ώρες ακολουθώντας τις κατάλληλες οδηγίες

Περισσότερα

Η κίνηση του 1′ που μας ηρεμεί, βελτιώνει την πέψη και μας ομορφαίνει

Κι όμως, μια απλή κίνηση χάρη στις ευεργετικές ιδιότητες του νερού, μπορεί να μας αναζωογονήσει και να τονώσει τον οργανισμό, χαρίζοντας λάμψη και ενέργεια

Περισσότερα

Η εύκολη άσκηση που ανακουφίζει τα προβλήματα πέψης

Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από προβλήματα στο πεπτικό τους σύστημα, πράγμα που βέβαια δεν αποτελεί έκπληξη, αν λάβουμε υπόψιν το γεγονός ότι η καθημερινή διατροφή ενός μεγάλου ποσοστού του πληθυσμού παρουσιάζει έλλειψη φυτικών ινών. Ποια μορφή άσκησης είναι ιδανική για την αντιμετώπιση του προβλήματος;

Περισσότερα

Ο απίστευτος λόγος που μας πιάνει υπνηλία μετά το φαγητό

Νέα έρευνα επισημαίνει την ύπαρξη μιας σύνδεσης μεταξύ της μεταγευματικής υπνηλίας και του σχηματισμού μακροπρόθεσμης μνήμης

Περισσότερα

Το φυσικό φάρμακο του πεπτικού συστήματος που νικά τη δυσπεψία

Γνωρίστε το βότανο που καταπολεμά τη δυσπεψία και το φούσκωμα και θεωρείται από τους αρχαίους χρόνους φάρμακο του πεπτικού συστήματος

Περισσότερα

Τέσσερα «αρχαία» βότανα που καταπολεμούν τις πεπτικές διαταραχές

Σημαντική επίδραση στην υγεία φαίνεται πως έχουν ορισμένα βότανα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση πεπτικών προβλημάτων εδώ και 5.000 χρόνια

Περισσότερα

Καούρες: Πέντε τρόποι να απαλλαγούμε

Οι καούρες αποτελούν το σήμα κατατεθέν της γαστροοισοφαγικης παλινδρόμησης – Αυτές είναι οι λύσεις για να απαλλαγείτε

Περισσότερα