homescreen

Επτά τρόφιμα για δυνατά πνευμόνια και καλύτερη αναπνοή

Συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά και τρόφιμα έχουν αναγνωριστεί ως ιδιαίτερα επωφελή για τη λειτουργία των πνευμόνων – Γνωρίστε τα και εντάξτε τα στη διατροφή σας σήμερα κιόλας!

Περισσότερα

Τι να τρώμε για να μην αρρωστήσουμε αυτό τον χειμώνα

Υπάρχουν πολλές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Μένει να τις μάθουμε και να τις εντάξουμε στο καθημερινό μας διατροφικό πρόγραμμα, προκειμένου να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τον οργανισμό μας από ασθένειες

Περισσότερα

Ο κόκκινος βολβός που «καθαρίζει» και προστατεύει το ήπαρ

Κάποια από τα συστατικά του παντζαριού έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνουν και αναστρέφουν την ηπατική βλάβη που προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, προστατεύοντας έτσι το ήπαρ

Περισσότερα

Ο βαθυκόκκινος βολβός που ρίχνει την αρτηριακή πίεση

Το αντίδοτο της υπέρτασης φαίνεται ότι βρήκαν οι ερευνητές που σκέφτονται να το εισαγάγουν στα αλμυρά τρόφιμα με σκοπό να τα καταστήσουν «ανενεργά» – Τι έδειξαν τα πρώτα πειράματα

Περισσότερα