Ψυχραιμία, διαλείμματα από το διάβασμα και επικοινωνία με τους φίλους βοηθούν στη διαχείριση του άγχους - Οι ρεαλιστικές προσδοκίες και η καλή οργάνωση του χρόνου θεωρούνται σύμμαχοι για το καλό αποτέλεσμα
