Ο σύγχρονος τρόπος ζωής απομακρύνει τον οργανισμό από τους φυσικούς του ρυθμούς, επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου. Νέα έρευνα δείχνει ότι ο ύπνος στη φύση μπορεί να συμβάλει στην αποκατάσταση αυτής της ισορροπίας
