homescreen

Ημικρανία: Το διατροφικό μοτίβο που ανακουφίζει και μειώνει τις κρίσεις

Τα λιπαρά οξέα που ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο επισημαίνουν ειδικοί από το Χάρβαρντ, ανατρέχοντας σε πρόσφατη μελέτη που ανέδειξε τη διατροφή-σύμμαχο για όσους πάσχουν από συχνές ημικρανίες

Περισσότερα

Ημικρανία: Η έξυπνη αλλαγή που μειώνει την συχνότητα και την ένταση των κρίσεων

Περισσότερα ω-3 λιπαρά οξέα και λιγότερα ω-6 φαίνεται ότι μπορούν να μειώσουν τον πόνο αλλά και την συχνότητα των κρίσεων ημικρανίας. Δείτε τι ακριβώς παρατήρησαν οι ερευνητές και τι σημαίνει για τη διατροφή μας

Περισσότερα

Χρόνιος πόνος: Η αλλαγή στη διατροφή που ανακουφίζει

Στα αρνητικά της διατροφής δυτικού τύπου έρχεται να προστεθεί το εύρημα νέας μελέτης που τη συνδέει με τον χρόνιο πόνο. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας που δημοσίευσαν προσφάτως τα συμπεράσματά τους προτείνουν και μια απλή κίνηση που μπορεί να ανακουφίσει τους ασθενείς

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο