homescreen

Αντιγήρανση: Να πώς θα διατηρήσετε το μυαλό σας για πάντα νέο

Το ζωηρό περπάτημα, το τρέξιμο, η ποδηλασία και οποιαδήποτε άσκηση αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς κάνει καλό στο σώμα. Τι συμβαίνει όμως με τον εγκέφαλό μας;

Περισσότερα

Πέντε τροφές που δυναμώνουν το μυαλό

Τα τρόφιμα που έχουν αναδειχθεί από τους επιστήμονες ως ιδανικά για τη βελτίωση της εγκεφαλικής υγείας και της νοητικής λειτουργίας

Περισσότερα