homescreen

Σκύλος και γάτα: Τι είναι η «θεραπευτική κρίση» -Τips για να την αντιμετωπίσετε σωστά

Σε ποιες περιπτώσεις ο οργανισμός του αγαπημένου σας κατοικίδιου ενδέχεται να παρουσιάσει «θεραπευτική κρίση»; Τι ακριβώς του συμβαίνει και πως θα το βοηθήσετε – Διαβάστε τι λέει στο ygeiamou η σύμβουλος διατροφής σκύλου και γάτας Ελένη Παλαιολογοπούλου

Περισσότερα

«Κόβουμε» το φαγητό και γλυτώνουμε από τις λοιμώξεις – Έρευνα αποκαλύπτει

Τις προστατευτικές ιδιότητες της αποχής από το φαγητό έναντι της λοίμωξης από το βακτήριο της σαλμονέλας αναδεικνύουν νέα επιστημονικά δεδομένα. Δείτε τι έδειξε το ενδιαφέρον πείραμα

Περισσότερα

Καίμε περισσότερο λίπος όταν γυμναζόμαστε νηστικοί; Η επιστήμη απαντά

Προπόνηση λίγες ώρες μετά το φαγητό ή προπόνηση με άδειο στομάχι, σε κατάσταση νηστείας; Ποια είναι η πιο ωφέλιμη μέθοδος έτσι ώστε να χάσουμε περισσότερο βάρος ή και να κάψουμε περισσότερο λίπος; Οι ειδικοί απαντούν

Περισσότερα

Δείτε από ποια απειλητική νόσο γλυτώνετε αν γυμνάζεστε νηστικοί

Νέα επιστημονική μελέτη ισχυρίζεται ότι η πρωινή άσκηση με άδειο στομάχι βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, προστατεύοντας μας από μια από τις πιο επικίνδυνες νόσους της εποχής

Περισσότερα

Οι θερμίδες του πασχαλινού τραπεζιού – Τι να προσέξετε

Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας γιορτινά εδέσματα; Τι πρέπει να προσέξουμε για να μη γυρίσουμε με περιττά κιλά από τις διακοπές του Πάσχα; Όλες οι απαντήσεις

Περισσότερα

Μεταβολικό σύνδρομο: Ο ιδανικός συνδυασμός που ρυθμίζει την πίεση

Είναι γνωστό ότι η μεσογειακού τύπου διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε ρύθμιση των παραμέτρων του μεταβολικού συνδρόμου. Ποιος είναι όμως ο ιδανικός συνδυασμός που μπορεί να μεγιστοποιήσει την αποτελεσματικότητα της συγκεκριμένης διατροφής: Δείτε ποια φάση μπορεί να προηγηθεί της διατροφής και να αυξήσει την αποτελεσματικότητά της

Περισσότερα

Νηστεία: Αποφύγετε 6 παγίδες που παχαίνουν και μειώστε χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Ανακαλύψτε τις παγίδες που μας παχαίνουν την περίοδο της νηστείας και δείτε αν μέχρι την Κυριακή του Πάσχα θα έχετε παχύνει ή αν θα έχετε μείνει στα κιλά σας και θα έχετε ρυθμίσει και τη χοληστερόλη σας

Περισσότερα

Καθαρά Δευτέρα: Ξέρετε τι να φάτε και τι να αποφύγετε;

Κάντε τις καλύτερες επιλογές για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας και προσπαθείτε να συγκρατηθείτε όσο μπορείτε

Περισσότερα

Τι να κάνετε μια μέρα το μήνα για πιο γερή καρδιά και περισσότερα χρόνια ζωής

Η συστηματική νηστεία με την έννοια την αποχής από το φαγητό, συσχετίζεται με περισσότερα χρόνια ζωής και λιγότερα καρδιακά προβλήματα σύμφωνα με δυο νέες μελέτες

Περισσότερα

Χημειοθεραπεία: Έρευνα αποκαλύπτει το όφελος της 48ωρης νηστείας πριν τη θεραπεία

Ερευνητές κατέληξαν στον ελάχιστο χρόνο αποχής από το φαγητό που μπορεί να προφυλάξει τους ογκολογικούς ασθενείς από τις ανεπιθύμητες ενέργειες της χημειοθεραπείας, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά το εντερικό μικροβίωμα

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο