homescreen

Τρέξιμο: Το απόλυτο αξεσουάρ για καλύτερες επιδόσεις

Φορέσατε αθλητικά, δέσατε κορδόνια, ετοιμαστήκατε για το καθιερωμένο σας τρέξιμο αλλά «κάτι» στη διάθεσή σας στέκεται εμπόδιο στο να βγείτε έξω και να ξεκινήσετε; Διαβάστε ποιο είναι το αξεσουάρ που δεν πρέπει να λείπει από τον αθλητικό σας εξοπλισμό επειδή βελτιώνει τη διάθεση και κάνει την αερόβια δραστηριότητα πιο ευχάριστη από ποτέ

Περισσότερα

Η ευχάριστη δραστηριότητα που θα μας βοηθήσει να φτάσουμε τα 100

Μάθε τέχνη κι ασ’ την και… πριν γεράσεις πιάσ’ την, θα μπορούσαμε να παραφράσουμε για τη συμβουλή ειδικών που θέλουν την εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου εχέγγυο των καλών γηρατειών και της μακροβιότητας. Διαβάστε πώς η μπορεί να ωφελήσει αυτή η ευχάριστη δραστηριότητα

Περισσότερα

Χαλάρωση μέτρων: Επιστρέφει από σήμερα η μουσική στην εστίαση – Έως τη 01:30 η κυκλοφορία

Πρώτο βήμα χαλάρωσης μέχρι την κατάργηση της απαγόρευσης κυκλοφορίας την 1 Ιουλίου – Τι αλλάζει από σήμερα σε εστίαση, σινεμά και συναυλίες – Γάμοι με μουσική, 300 άτομα αλλά… όχι χορό από 1η Ιουλίου

Περισσότερα

Η διασκέδαση αποκτά ξανά ήχο: Από αύριο μουσική σε μπαρ, καφέ, εστιατόρια – Στη 1:30 η απαγόρευση κυκλοφορίας

Μόνο με καθήμενους και σε ανοιχτούς χώρους τα νυχτερινά μαγαζιά – Βαριά πρόστιμα και αναστολή λειτουργίας για την παραβίαση των κανόνων – Πώς θα μπαίνουν στη χώρα οι τουρίστες – Με φυσική παρουσία και rapid ή self test τα φροντιστήρια από Δευτέρα – Επαναλειτουργούν οι σχολές χορού από την Τρίτη

Περισσότερα

Η ευχάριστη παρέμβαση για καλύτερο ύπνο

Σημαντικά βελτιωμένη είναι η ποιότητα του ύπνου των ηλικιωμένων ανθρώπων που επιλέγουν να ακούν μουσική πριν αποκοιμηθούν – Τα ευρήματα νέας μελέτης αναδεικνύουν τη μουσικοθεραπεία ως σημαντικό παράγοντα βελτίωσης των διαταραχών του ύπνου

Περισσότερα

Επιστρέφει από το Σάββατο η μουσική στην εστίαση και διευρύνεται το ωράριο κυκλοφορίας – Τι θα εισηγηθούν οι επιστήμονες

Αυξάνεται το όριο των ατόμων στους γάμους από 100 σε 200 από την 1η Ιουλίου – Στις 19:00 οι ανακοινώσεις από Κικίλια και Χαρδαλιά

Περισσότερα

Συνεδριάζουν οι λοιμωξιολόγοι: Τι θα αλλάξει -άμεσα- για μουσική, εστίαση, γάμους και απαγόρευση κυκλοφορίας

Ο ταχύς και ο… συντηρητικός βηματισμός που μπορεί να ακολουθήσουν οι επιστήμονες – Τα δύο σενάρια για τις δεξιώσεις των γάμων και βαπτίσεων – Στο τραπέζι και η πλήρης κατάργηση της απαγόρευσης κυκλοφορίας

Περισσότερα

Χαλάρωση μέτρων: Μουσική στην εστίαση από το Σαββατοκύριακο – Τι θα γίνει με απαγόρευση κυκλοφορίας και δεξιώσεις

Ταχύτερος ο βηματισμός προς την κανονικότητα – Έκτακτη συνεδρίαση των επιστημόνων αύριο – Τα βασικά σενάρια για γάμους και βαπτίσεις

Περισσότερα

Η ευχάριστη και ανέξοδη «θεραπεία» της μοναξιάς

Η δυνατή μουσική ως θεραπεία κατά της μοναξιάς είναι το πόρισμα πρόσφατης μελέτης, η οποία προτείνει έναν ανέξοδο τρόπο αντιμετώπισης των σχετικών αρνητικών αισθημάτων, ιδίως μετά την κατακόρυφη αύξησή τους από τον κοινωνικό αποκλεισμό που επέβαλε η πανδημία

Περισσότερα

Εστίαση: Πώς θα λειτουργήσει από Δευτέρα – Οι οριστικοί κανόνες

Δημοσιεύθηκε το ΦΕΚ – Ποια καταστήματα ανοίγουν – Υποχρεωτικά self test, καθήμενοι πελάτες σε αποστάσεις – «Stop» στη μουσική – Τα μέτρα ισχύουν έως τις 10 Μαΐου

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο