homescreen

Είστε 60αρης; Αντιμετωπίστε τον παράγοντα που σας «κλέβει» 5 χρόνια ζωής

Απροσδόκητες και σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα καθώς και το προσδόκιμο ζωής στους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας έχει η μοναξιά, σύμφωνα με ασιατική διεπιστημονική μελέτη που εκπέμπει σήμα κινδύνου για το επικίνδυνο αίσθημα που έλαβε μεγαλύτερες διαστάσεις τον καιρό της πανδημίας

Περισσότερα

Η ευχάριστη και ανέξοδη «θεραπεία» της μοναξιάς

Η δυνατή μουσική ως θεραπεία κατά της μοναξιάς είναι το πόρισμα πρόσφατης μελέτης, η οποία προτείνει έναν ανέξοδο τρόπο αντιμετώπισης των σχετικών αρνητικών αισθημάτων, ιδίως μετά την κατακόρυφη αύξησή τους από τον κοινωνικό αποκλεισμό που επέβαλε η πανδημία

Περισσότερα

Lockdown: Η συνήθεια που σώζει τους 60ρηδες από την κατάθλιψη

Μια δημοφιλής συνήθεια που υιοθέτησαν πολλοί άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας κατά τη διάρκεια των περιοριστικών μέτρων για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού συνδέθηκε με οφέλη για την ψυχική τους υγεία και την ποιότητα ζωής. Δείτε ποια

Περισσότερα

Lockdown: Δώρο ή κατάρα για τους εσωστρεφείς; Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Εξωστρεφείς και εσωστρεφείς χαρακτήρες ζουν ανάμεσα μας με τους πρώτους να επιζητούν όσο τίποτα άλλο την ανθρώπινη επαφή και τους τελευταίους να νιώθουν ασφάλεια στο μικρό τους περίγυρο. Ποιοι όμως πέρασαν πιο ανώδυνα τα lockdowns; Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Περισσότερα

Άνοια: Απειλεί περισσότερο τους μοναχικούς 50ρηδες; Έρευνα απαντά

Η μοναξιά στη μέση ηλικία συσχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ; Νέα έρευνα δίνει απαντήσεις για τους μεσήλικες 45-64 ετών

Περισσότερα

Είστε 50αρης σε lockdown; Δείτε ποια νόσος σας απειλεί

Αυξημένη συχνότητα στα συμπτώματα κατάθλιψης παρουσιάζουν κατά τη διάρκεια των lockdown οι άνθρωποι που ζουν μόνοι, σύμφωνα με τα ευρήματα μεγάλης επιστημονικής μελέτης. Δείτε ποιες είναι οι πιο ευάλωτες ηλικίες

Περισσότερα

Lockdown: Τι να κάνετε για να διώξετε τη θλίψη του εγκλεισμού

Μια νέα έρευνα έρχεται ίσως να επιβεβαιώσει το προφανές: οι δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους και η αποσύνδεση από τις ηλεκτρονικές μας συσκευές συνδέονται με υψηλά επίπεδα χαράς κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού, ενώ μπορούν να εκμηδενίσουν τη μοναξιά

Περισσότερα

Σε τριπλάσια επίπεδα το στρες λόγω κορωνοϊού στην Ελλάδα σε σχέση με άλλες 29 χώρες

Σε τριπλάσια επίπεδα ο θυμός, η μοναξιά και το στρες, αλλά και η αλληλεγγύη στη χώρα μας σε σχέση με άλλες χώρες στην Ευρώπη και τον υπόλοιπο κόσμο

Περισσότερα

Για ποιο λόγο οι 20ρηδες ζηλεύουν τους 60ρηδες

Αν και το γήρας δεν φαντάζει αξιοζήλευτο, υπάρχει μια αρετή που έρχεται με τα χρόνια και που, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, δεν συναντάται εύκολα στις νεότερες ηλικίες. Ποια είναι;

Περισσότερα

Τσεκάρετε συνεχώς το προφίλ των άλλων στα social media; Τι αποκαλύπτει αυτή η συνήθεια

Σε μια εποχή που λόγω πανδημίας οι επαφές μειώνονται, οι κοινωνικές αποστάσεις αυξάνονται και ολοένα περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στα social media ως αντίβαρο στη μοναξιά, νέα μελέτη δείχνει πως η λάθος χρήση τους δυστυχώς δεν οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο