homescreen

Η κίνηση-κλειδί για μυαλό «ξυράφι» πολύ μετά τα 60

Μια νέα επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ στη συνολική υγεία και κυρίως στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας και της μνήμης – Τι εννοούν όμως οι ειδικοί λέγοντας μέτρια κατανάλωση;

Περισσότερα

Το μυστικό για να μην γεράσει το μυαλό και χαθεί η μνήμη

Μεγάλα οφέλη για τη μνήμη τους σε μεγάλη ηλικία φαίνεται ότι μπορούν να αποκομίσουν οι άνθρωποι που επενδύουν αρκετά χρόνια της ζωής τους στην εκπαίδευση, καθώς η μόρφωση σε μικρή ηλικία βελτιώνει τη μνήμη κατά τη διάρκεια του γήρατος, υποστηρίζει νέα μελέτη

Περισσότερα

Είστε δυνατοί στα μαθηματικά; Δείτε από ποια κακή συνήθεια μπορεί να σωθείτε

Είστε καλοί στα μαθηματικά; Τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάρετε την απόφαση να σταματήσετε το κάπνισμα και να την υλοποιήσετε, υποστηρίζει μια νέα μελέτη – Πώς σχετίζονται αυτά τα δύο; Οι επιστήμονες απαντούν

Περισσότερα

Άνοια: Δύο αποτελεσματικά κόλπα για την ενίσχυση της μνήμης

Με το πέρασμα των χρόνων η μνήμη εξασθενεί. Εντούτοις μπορούμε να τονώσουμε την μνήμη εργασίας με δυο απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους

Περισσότερα

Είστε 50άρης και ξεχνάτε; Με αυτό το κόλπο θα θυμηθείτε τα πάντα

Μην φοβάστε αν πλησιάζετε τα 50 και διαρκώς ξεχνάτε πού βάλατε τα κλειδιά σας και τι θέλατε να πείτε τη στιγμή που μόλις πέρασε. Υπάρχει ένα κόλπο για να θυμηθείτε τα πάντα!

Περισσότερα

Δεν θυμάστε πού παρκάρατε το αυτοκίνητο; Γιατί δεν πρέπει να ανησυχήσετε

Πόσο ανησυχητικό μπορεί να είναι το γεγονός ότι βρίσκεστε στο πάρκινγκ με τα κλειδιά στο χέρι και δεν μπορείτε να θυμηθείτε πού παρκάρατε το αυτοκίνητο; Οι ειδικοί έχουν μια εξήγηση

Περισσότερα

TONOSAN: Στόχευση στη μνήμη!

Δώστε σήμερα κιόλας, το boostάρισμα που θέλετε για καλύτερη συγκέντρωση και αποδοτικότερη μνήμη!

Περισσότερα

Μνήμη: Θα εκπλαγείτε αν μάθετε τι μπορεί να σβήσει τις αναμνήσεις σας

Ιάπωνες ερευνητές κατάφεραν να επιβεβαιώσουν ότι το φυσικό φως παίζει ρόλο στη διατήρηση της μακροπρόθεσμης μνήμης

Περισσότερα

Να τι χάνετε όταν τρώτε στο γραφείο μπροστά στην οθόνη

Εάν τρώτε μόνοι μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή τότε χάνετε πολλά και δεν αναφερόμαστε στις θερμίδες, την ενέργεια ή τη διατροφική αξία του γεύματός σας. Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι χάνονται πολλά σε ότι αφορά την ψυχική μας υγεία, τις κοινωνικές μας συναναστροφές αλλά και τη μνήμη! Δείτε γιατί

Περισσότερα

Οι άνθρωποι με άνοια στην Ευρώπη προβλέπεται να διπλασιασθούν έως το 2050

Tο 2050 ο αριθμός τους αναμένεται να έχει αυξηθεί σε 14,3 εκατομμύρια στην Ευρωπαϊκή Ένωση και σε 18,85 εκατομμύρια συνολικά στην ευρωπαϊκή ήπειρο

Περισσότερα