homescreen

Όλοι μπορούμε να κάνουμε την άσκηση που βελτιώνει κατά 30% τη μνήμη

Οι επιστήμονες αναδεικνύουν την άσκηση υψηλής έντασης ως τον βασικότερο τροποποιητικό παράγοντα του τρόπου ζωής που μπορεί να δυναμώσει τη μνήμη και να καθυστερήσει την εμφάνιση άνοιας στους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας

Περισσότερα

Άνοια: Και όμως προειδοποιεί από την ηλικία των οκτώ ετών

Η ικανότητα σκέψης σε ηλικία οκτώ ετών μπορεί να αποτελέσει προγνωστικό δείκτη των γνωστικών ικανοτήτων του ατόμου κατά την Τρίτη Ηλικία, υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές

Περισσότερα

Επτά τρόποι για να θυμάστε τα πάντα

Αν δυσκολεύεστε να θυμηθείτε ονόματα ή τα ψώνια του σουπερμάρκετ, υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι να ενισχύσετε τη μνήμη σας

Περισσότερα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Θέμα χρόνου η έγκριση του πρώτου φαρμάκου που τη θεραπεύει

Φαρμακευτική εταιρεία ανακοίνωσε ότι σκοπεύει να υποβάλλει στον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων αίτημα έγκρισης της δραστικής ουσίας aducanumab με ένδειξη τη θεραπεία της νόσου σε πρώιμο στάδιο

Περισσότερα

Μνήμη: Ο απρόσμενος εχθρός που τη γερνάει πρόωρα κατά 10 χρόνια

Όσο πιο έντονη είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση σε μια περιοχή, τόσο μεγαλύτερες είναι και οι βλάβες που προκαλούνται στη μνήμη των ανθρώπων, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Ο απίστευτος λόγος που μας πιάνει υπνηλία μετά το φαγητό

Νέα έρευνα επισημαίνει την ύπαρξη μιας σύνδεσης μεταξύ της μεταγευματικής υπνηλίας και του σχηματισμού μακροπρόθεσμης μνήμης

Περισσότερα

Άνοια: Δέκα σημάδια ότι χάνετε τo μυαλό σας

Η άνοια είναι ένας όρος που περιγράφει ποικίλα συμπτώματα που επηρεάζουν την αντιληπτική ικανότητα ενός ατόμου, την ικανότητα σκέψης, μνήμης και λόγου. Ποια είναι τα συμπτώματα που θα σας ανησυχήσουν;

Περισσότερα

Θέλετε δυνατή μνήμη; Να τι δεν πρέπει να τρώτε

Νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει τη θεωρία ότι μια διατροφή με πολύ πρόχειρο φαγητό ενδεχομένως να επηρεάζει σημαντικά τη μακροπρόθεσμη χωρική μνήμη των ανθρώπων, ακόμη και μέσα σε διάστημα λίγων ημερών

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Τι προκαλούν οι νυχτερινές εξάψεις στη μνήμη

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις σήμα κατατεθέν των γυναικών στην εμμηνόπαυση αναδεικνύονται σε επικίνδυνο εχθρό της μνήμης υποστηρίζει νέα έρευνα που αποκαλύπτει μια παράδοξη σχέση ανάμεσα στον μεγάλης διάρκειας ύπνο και τη γνωστική εξασθένιση

Περισσότερα

Τα τέσσερα χρόνια που μπορούν να επιταχύνουν την γήρανση

Οι επαναλαμβανόμενες περίοδοι φτώχειας κατά την ενήλικη ζωή ενός ανθρώπου επιταχύνουν αισθητά τη διαδικασία της γήρανσης, προκαλώντας νωρίτερα τους συνεπαγόμενους κινδύνους

Περισσότερα