homescreen

Άνοια: Εννέα καίριες κινήσεις που μπορούν να αποτρέψουν το 40% των περιπτώσεων της νόσου

Κορυφαίοι εξειδικευμένοι επιστήμονες εισηγούνται στοχευμένες εθνικές πολιτικές σε συνδυασμό με προσωπικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ως «ασπίδα» απέναντι σε μία νόσο με την οποία ζουν σήμερα 50 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως

Περισσότερα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Κοντά στο τεστ αίματος που θα την εντοπίζει χρόνια νωρίτερα

Τον «κώδωνα του κινδύνου» για την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ ενδεχομένως ίσως και 20 χρόνια πριν την εμφάνιση συμπτωμάτων θα μπορούσε να κρούει μελλοντικά μία εξέταση αίματος, βάσει των συμπερασμάτων δύο πολλά υποσχόμενων μελετών που διεξήχθησαν στη Σουηδία και τις Ηνωμένες Πολιτείες

Περισσότερα

Πόσο επικίνδυνο είναι το πρόχειρο φαγητό για τη μνήμη

Γνωστική φθορά και προβλήματα στη μνήμη προκαλεί η κακή διατροφή σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Πότε η εργασία απειλεί όχι μόνο το σώμα, αλλά και τη μνήμη

Παρότι η σωματική δραστηριότητα θεωρείται ωφέλιμη, νέα έρευνα υποστηρίζει ότι όταν οι σωματικές απαιτήσεις στο περιβάλλον εργασίας μας είναι μεγάλες και μας ξεπερνούν τότε δεν κινδυνεύει μόνο η μέση μας, αλλά και το μυαλό μας

Περισσότερα

Πέντε τρόποι που δυναμώνουν το μυαλό και χαρίζουν χρόνια ζωής

Ποιες είναι οι δραστηριότητες που μπορεί να αποδειχθούν φύλακας-άγγελος της νοητικής και σωματικής μας υγείας καθώς μεγαλώνουμε

Περισσότερα

Η κίνηση-κλειδί για μυαλό «ξυράφι» πολύ μετά τα 60

Μια νέα επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ στη συνολική υγεία και κυρίως στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας και της μνήμης – Τι εννοούν όμως οι ειδικοί λέγοντας μέτρια κατανάλωση;

Περισσότερα

Το μυστικό για να μην γεράσει το μυαλό και χαθεί η μνήμη

Μεγάλα οφέλη για τη μνήμη τους σε μεγάλη ηλικία φαίνεται ότι μπορούν να αποκομίσουν οι άνθρωποι που επενδύουν αρκετά χρόνια της ζωής τους στην εκπαίδευση, καθώς η μόρφωση σε μικρή ηλικία βελτιώνει τη μνήμη κατά τη διάρκεια του γήρατος, υποστηρίζει νέα μελέτη

Περισσότερα

Είστε δυνατοί στα μαθηματικά; Δείτε από ποια κακή συνήθεια μπορεί να σωθείτε

Είστε καλοί στα μαθηματικά; Τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάρετε την απόφαση να σταματήσετε το κάπνισμα και να την υλοποιήσετε, υποστηρίζει μια νέα μελέτη – Πώς σχετίζονται αυτά τα δύο; Οι επιστήμονες απαντούν

Περισσότερα

Άνοια: Δύο αποτελεσματικά κόλπα για την ενίσχυση της μνήμης

Με το πέρασμα των χρόνων η μνήμη εξασθενεί. Εντούτοις μπορούμε να τονώσουμε την μνήμη εργασίας με δυο απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους

Περισσότερα

Είστε 50άρης και ξεχνάτε; Με αυτό το κόλπο θα θυμηθείτε τα πάντα

Μην φοβάστε αν πλησιάζετε τα 50 και διαρκώς ξεχνάτε πού βάλατε τα κλειδιά σας και τι θέλατε να πείτε τη στιγμή που μόλις πέρασε. Υπάρχει ένα κόλπο για να θυμηθείτε τα πάντα!

Περισσότερα