homescreen

Πονάτε; Να γιατί ξεχνάτε και δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε

Πόσο αθώος μπορεί να είναι ένας πονοκέφαλος ή μια ενόχληση στη μέση; Μήπως ευθύνονται για τη μειωμένη συγκέντρωσή μας και τη χαμηλότερη απόδοση; Οι ερευνητές απαντούν

Περισσότερα

Μα, μάς κάνει καλό το λίγο στρες; Οι επιστήμονες απαντούν

Πόσο ευσταθεί η θεωρία ότι το λίγο ήπιο στρες μας κάνει πιο αποδοτικούς; Έρευνα από τον Καναδά υποδεικνύει ότι μπορεί να μην μας κάνει και τόσο καλό τελικά

Περισσότερα

Τι κερδίζουν τα παιδιά που μαθαίνουν μουσική

Γνωστικά οφέλη στο πεδίο της μνήμης και της προσοχής που θα συνοδεύουν τα παιδιά σε ολόκληρη τη ζωή τους προσφέρει η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου όπως αποδεικνύει μία μία ακόμη μελέτη

Περισσότερα

Βιντεοπαιχνίδια: Έχουν και την καλή τους πλευρά – Και είναι σημαντική για τη μνήμη

Τα βιντεοπαιχνίδια μία τέλεια συνταγή για την ενίσχυση των γνωστικών δεξιοτήτων και την ενίσχυση της μνήμης, ισχυρίζεται ο επικεφαλής μελέτης που διαπίστωσε τη θετική επίδρασή τους στον εγκέφαλο

Περισσότερα

Άνοια: Δύο αποτελεσματικά κόλπα για την ενίσχυση της μνήμης

Με το πέρασμα των χρόνων η μνήμη εξασθενεί. Εντούτοις μπορούμε να τονώσουμε την μνήμη εργασίας με δυο απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους

Περισσότερα

Υπάρχει τρόπος να «ξυπνήσετε» το μυαλό σας χωρίς καφέ – Δείτε ποιος

Η σωματική άσκηση μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη εργασίας με τον ίδιο τρόπο που το κάνει και η κατανάλωση καφεΐνης, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Περισσότερα

Αυτή η άσκηση ενδυναμώνει το μυαλό

Μία μεμονωμένη δόση αεροβικής άσκησης έχει παρόμοια αποτελέσματα με αυτά των 12 εβδομάδων προπόνησης απόδοσης, υποστηρίζει μία νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο