homescreen

Άνοια: Tα πέντε τρόφιμα που μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο

Η αυξημένη κατανάλωση τσαγιού και φρούτων, όπως τα μύρτιλλα και τα μήλα, συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, υποστηρίζουν νέα στοιχεία επιστημονικής έρευνας

Περισσότερα

Το αντιοξειδωτικό υπερτρόφιμο που μειώνει πίεση και χοληστερόλη

Ανήκει στην κατηγορία των υπερτροφίμων, καθώς θεωρείται ότι βελτιώνει, προλαμβάνει ή αντιμετωπίζει διάφορες καταστάσεις που σχετίζονται με την υγεία και συμβάλλει στην γενικά καλύτερη λειτουργία του οργανισμού

Περισσότερα

Τα πέντε top τρόφιμα-φάρμακα

Τι σημαίνει όταν λέμε ότι ένα τρόφιμο βελτιώνει, προλαμβάνει ή αντιμετωπίζει διάφορες καταστάσεις; Πού τελειώνει η αλήθεια και πού αρχίζει η παρανόηση σχετικά με τα οφέλη των τροφίμων για την υγεία μας

Περισσότερα

Μύρτιλα: Ο νέος τρόπος να ρίξετε την αρτηριακή πίεση

Η καθημερινή κατανάλωση μύρτιλων για ένα μήνα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων έως και 20%, σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα