homescreen

Τέσσερα μέρη του σώματος που όλοι ξεχνάμε να γυμνάσουμε – Τι να κάνετε

Ξοδεύουμε αρκετό χρόνο και δυνάμεις για να γυμναστούμε, χωρίς όμως να εστιάζουμε σε αυτά τα τέσσερα σημεία του σώματός μας. Δείτε πως θα τα γυμνάσετε και βάλτε τα σε πρόγραμμα!

Περισσότερα

Άνοια: Οι πέντε top κινήσεις που καθυστερούν την γήρανση του νου

Βοηθήστε τους νευρώνες του εγκεφάλου να αναγεννηθούν και κρατήστε μακριά την απειλή της άνοιας ακολουθώντας τις κορυφαίες συμβουλές των ειδικών

Περισσότερα

Τα τρόφιμα που κάνουν το παιδί εξυπνότερο

Αμερικανοί επιστήμονες διερεύνησαν σε βάθος τις επιδράσεις της κατανάλωσης φρούτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη μετέπειτα γνωστική ικανότητα των παιδιών και διαπίστωσαν ότι πρόκειται για τρόφιμα πολύτιμα για την ανάπτυξη του μυαλού του βρέφους

Περισσότερα

Άνοια: Αυτό είναι το πρώτο σημάδι που αποκαλύπτει ότι χάνουμε το μυαλό μας

Η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη

Περισσότερα

Το φρούτο που αναζωογονεί το μυαλό και το νευρικό σύστημα – Τρώγεται με τη φλούδα

Είναι από τα πιο αγαπημένα και δημοφιλή φρούτα και τώρα οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωσή τους προάγει την αναγέννηση των νευρώνων και την αναζωογόνηση του νου. Δείτε ποιο φρούτο δεν πρέπει να λείπει από το διαιτολόγιο σας

Περισσότερα

Άνοια: Οι τρεις μεγαλύτεροι εχθροί του μυαλού που εκτοξεύουν τον κίνδυνο νόσου

Τρία σοβαρά «καμπανάκια» κινδύνου για εξασθένηση των γνωστικών ικανοτήτων σε άτομα μέσης ηλικίας επισημαίνουν σε νέα μελέτη οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια

Περισσότερα

Μυαλό για πάντα νέο: Αυτό είναι το μυστικό των αιωνόβιων

Η μελέτη των αιωνόβιων, των ανθρώπων δηλαδή που έχουν πλησιάσει ή φτάσει τα εκατό, μπορεί να αποκαλύψει τα μυστικά της υγιούς γήρανσης σε πολλούς τομείς, αλλά και στο πώς ο εγκέφαλος προσαρμόζεται και συνεχίζει να αποδίδει τόσο καλά

Περισσότερα

Είστε 50άρης με κοιλίτσα; Δείτε τι μπορεί να προκαλέσει αυτό στο μυαλό σας

Οι αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου όσο μεγαλώνει εξηγούν τους λόγους που το αυξημένο λίπος στο σώμα έχει αρνητικές συνέπειες όχι μόνο στην σωματική υγεία αλλά και στη λειτουργία του μυαλού

Περισσότερα

Πόσο χρονών νιώθετε; Τι αποκαλύπτει η απάντηση για το μυαλό σας

Νιώθετε όσο είστε ή μεγαλύτεροι από την ηλικία σας; Η απάντησή σας δεν είναι χωρίς συνέπειες για την υγεία του μυαλού και την μνήμη σας

Περισσότερα

Κύηση: Ο παράγοντας στη μητρική διατροφή που κάνει κακό στο παιδικό μυαλό

Η έκθεση του παιδιού σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά τόσο κατά την ενδομήτρια ζωή όσο και την περίοδο του θηλασμού επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη και τη μάθηση, σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο