homescreen

Στυτική δυσλειτουργία: Οι δύο παράγοντες που τη μειώνουν κατά 40%

Σημαντική βελτίωση έως και 40% στη στυτική δυσλειτουργία από αερόβια άσκηση και μεσογειακή διατροφή διαπιστώνει ελληνική μελέτη

Περισσότερα

Οι δυο τύποι διατροφής που σώζουν από τις παθήσεις του εντέρου

Ορισμένα διατροφικά μοτίβα μπορούν να προστατεύσουν το έντερο, βοηθώντας στην ανάπτυξη των βακτηρίων που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες υποστηρίζει νέα έρευνα

Περισσότερα

Η διατροφή που «βάζει φρένο» σε πέντε απειλητικές νόσους

Ενημερωθείτε για το τι μπορείτε να τρώτε και τι να αποφεύγετε, ώστε να κρατήσετε μακριά σας πέντε σοβαρότατες νόσους από την υπέρταση έως την νόσο Αλτσχάιμερ

Περισσότερα

Τι να τρώμε για να μην πάθουμε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο

Πώς να τρώμε έξυπνα βάσει των επίσημων διατροφικών συστάσεων έτσι ώστε να θωρακίζουμε την καρδιαγγειακή μας υγεία και να αποφύγουμε τα απειλητικά εμφράγματα αλλά και τα εγκεφαλικά επεισόδια

Περισσότερα

Η διατροφή που προλαμβάνει τη Χρόνια Νεφρική Νόσο

Έως και 30% μικρότερο κίνδυνο Χρόνιας Νεφρικής Νόσου και 23% μειωμένο κίνδυνο λευκωματουρίας έχουν οι άνθρωποι που ακολουθούν μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή στα πρότυπα της μεσογειακής

Περισσότερα

Θέλετε γερό μυαλό για τα επόμενα πέντε χρόνια; Να τι να τρώτε

Μειωμένη γνωστική φθορά στους μεγαλύτερους σε ηλικία ενήλικες φαίνεται πως προσφέρει η Μεσογειακή διατροφή σε βάθος πενταετίας, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη

Περισσότερα

Η διατροφή που αποτρέπει τον διαβήτη κύησης και την αύξηση του βάρους

Οι γυναίκες που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους μειώνουν τις πιθανότητες επιπλοκών όπως ο διαβήτης κύησης, καθώς και την υπερβολική αύξηση βάρους

Περισσότερα

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η διατροφή που διπλασιάζει τον κίνδυνο

Αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου καθώς και καρκίνου του μαστού προκαλούν συγκεκριμένοι τύποι διατροφής

Περισσότερα

Η δίαιτα που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά και το ήπαρ

Ποια είναι η διατροφή που όταν συνδυάζεται με την άσκηση μειώνει περισσότερο την ποσότητα του λίπους γύρω από το ήπαρ, την καρδιά και το πάγκρεας;

Περισσότερα

Ινστιτούτο Prolepsis: Ανάγκη πολιτικών για την αειφορία και την υγιεινή διατροφή

Την ανάγκη να ενταχθεί ξανά στην καθημερινότητα μας η παραδοσιακή ελληνική διατροφή υπογραμμίζει το Ινστιτούτο Prolepsis στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος

Περισσότερα