search icon
search icon
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 5 καλύτερες δίαιτες για μακροζωία – Προσθέτουν ακόμη και τέσσερα επιπλέον χρόνια ζωής

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έως και 4 επιπλέον χρόνια ζωής μπορεί να προσθέσει η σωστή διατροφή σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που αξιολόγησε 5 διατροφικά μοτίβα όπως τη μεσογειακή διατροφή και τη δίαιτα DASH

Nόσος Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» 18 χρόνια από το μυαλό και το ξανανιώνει

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού θέλει… κατσαρόλα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι να τρώμε για δυνατή μνήμη και καλύτερη πέψη – Η διατροφή με το μεγαλύτερο όφελος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι αξίζει να κρατήσουμε από τη νέα διατροφική πυραμίδα; Μια ειδικός απαντά

5 συνήθειες μακροζωίας που αξίζει να χτίσετε στα 20 και στα 30

Άνοια: Το τρόφιμο «ελιξίριο» για γερό μυαλό – Μισή κουταλιά μειώνει κατά 28% τον κίνδυνο

Είναι 101 ετών και σηκώνει βάρη κάθε μέρα – Τα μυστικά της μακροζωίας της και το τρόφιμο που δεν αλλάζει με τίποτα

Μακροζωία: Οκτώ συνήθειες που προσθέτουν σε έναν 40αρη έως και 24 χρόνια ζωής

Απίστευτο: Οι δύο ασθενείς που κατάφεραν να νικήσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ – Ο τρόπος ζωής που έβαλε φρένο στη νόσο

Τι τρώμε στις γιορτές και ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία μας – Οι ειδικοί εξηγούν

Πατήσατε τα 65; Τι να προσθέσετε στη διατροφή σας για να φτάσετε τα 100
Περισσότερα