homescreen

Το αγαπημένο σνακ που προφυλάσσει την καρδιά – Πόσο συχνά να το τρώμε

Πολύτιμη και ευεργετική για την θωράκιση της καρδιάς από τη στεφανιαία νόσο αναδεικνύεται η αγαπημένη σοκολάτα. Προσοχή όμως, γιατί οι ερευνητές δεν έχουν όλες τις απαντήσεις…

Περισσότερα

Εννέα τροφές που νικούν την κατάθλιψη

Αποτελεσματική – όσον αφορά την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και άλλων ψυχογενών νοσημάτων – κρίνεται μια διατροφή στην οποία περιέχονται εννέα συγκεκριμένες κατηγορίες τροφών – Ανακαλύψτε τις!

Περισσότερα

Το αντικαρκινικό αντιοξειδωτικό που ρίχνει την πίεση και ρυθμίζει το σάκχαρο

Διαβάστε τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας και του κακάο για την υγεία και εντάξτε τα στη διατροφή σας χωρίς δεύτερη σκέψη

Περισσότερα

Η No1 αντικαταθλιπτική τροφή που αρέσει σε όλους

Μειωμένες πιθανότητες εκδήλωσης κατάθλιψης έχουν όσοι τρώνε τακτικά μαύρη σοκολάτα σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα