homescreen

Το βαθυκόκκινο λαχανικό που προστατεύει τα μάτια και ρίχνει την πίεση

Με προφίλ θρεπτικών συστατικών παρόμοιο με αυτό που έχουν άλλα δημοφιλή φυλλώδη λαχανικά, αλλά και με ορισμένες αξιοσημείωτες διαφορές, αυτό το κόκκινο συστατικό της σαλάτας και των σάντουιτς γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής και της καλής υγείας των ματιών και της καρδιάς– Δείτε γιατί

Περισσότερα

Ταΐζετε τις πάπιες με ψωμί; Γιατί δεν πρέπει – Τι να τους ρίχνετε

Πόσο «αθώο» είναι το ψωμί που συνηθίζουμε να ρίχνουμε στις πάπιες που συναντάμε στις λιμνούλες; Δείτε γιατί αυτή η τόσο διαδεδομένη πρακτική δεν είναι και τόσο ενδεδειγμένη τελικά. Σας αποκαλύπτουμε τι είναι προτιμότερο να ταϊζουμε τις πάπιες

Περισσότερα

Ο απρόσμενος σύμμαχος που χαρίζει δύναμη και… φτερά στα πόδια

Μελέτη αναδεικνύει τα νιτρικά που περιέχονται φυσικά στις τροφές και ιδιαίτερα στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά σε πολύτιμο σύμμαχο της μυικής αντοχής και δύναμης των κάτω άκρων

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο