homescreen

Αντιγήρανση: Αυτοί είναι οι δείκτες που προβλέπουν την βιολογική μας ηλικία

Η ανάπτυξη βιοδεικτών για τη γήρανση, τη μακροβιότητα και τη θνησιμότητα αποτελεί μια πολλά υποσχόμενη εξέλιξη για την ιατρική και φαρμακευτική κοινότητα

Περισσότερα

Οι αιωνόβιοι αποκαλύπτουν αυτό που καταπολεμά τις καρδιαγγειακές παθήσεις

Ένα γονίδιο που υπάρχει στο DNA των αιωνόβιων ανθρώπων πιθανώς να ανοίγει νέους θεραπευτικούς ορίζοντες για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων

Περισσότερα

Πόσα λεπτά αρκούν για να κερδίσετε περισσότερα χρόνια ζωής

Σύμφωνα με βρετανική μελέτη, όσοι γυμνάζονται 150 λεπτά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία ενώ χάρη στην άθληση μπορεί να προληφθεί το 46% των θανάτων που σχετίζονται με την σωματική αδράνεια

Περισσότερα

Να πώς μπορούμε να κερδίσουμε έξι επιπλέον χρόνια ζωής

Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες που νιώθουν χαρούμενοι και ευτυχισμένοι έχουν και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής συγκριτικά με όσους τείνουν να βλέπουν το ποτήρι μισοάδειο

Περισσότερα

Μακροζωία: Μπορούμε να ζήσουμε περισσότερο αν έχουμε λίγο από αυτό το στρες

Τελικά φαίνεται ότι το στρες με δόσεις και ειδικά μια νεοανακαλυφθείσα μορφή στρες μπορεί να προάγει τη μακροζωία, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Πως μπορείτε να ανακαλύψετε πότε ξεκινά

Παρότι το πότε μια γυναίκα θα μπει στην κλιμακτήριο και πότε θα φτάσει στην ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι δύσκολο να προβλεφθεί με ακρίβεια, εντούτοις υπάρχει ένας παράγοντας που μπορεί να βοηθήσει

Περισσότερα

Ανακαλύφθηκε η πρωτεΐνη της νεότητας που παρατείνει τη ζωή κατά δώδεκα χρόνια

Το ελιξίριο της νεότητας αποκάλυψε ένα επιστημονικό πείραμα που κατάφερε να παρατείνει τη ζωή των πειραματόζωων κατά 16% – το ανθρώπινο ανάλογο δώδεκα ετών

Περισσότερα

Τόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Αμερικανική μελέτη διαπιστώνει ότι όσες γυναίκες κάνουν κατά μέσο όρο 4.400 βήματα την ημέρα, έχουν 41% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Περισσότερα

Να πώς θα γίνουμε 25% πιο ευτυχισμένοι και 40% λιγότερο στρεσαρισμένοι

Η συνταγή για να το πετύχουμε είναι πολύ απλή και δεν απαιτεί από εμάς κάτι περισσότερο από το να αφιερώσουμε τουλάχιστον οκτώ με εννιά ώρες στον εαυτό μας…

Περισσότερα

Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται δίπλα σας

Ολλανδική μελέτη δείχνει ότι όσο μεγαλύτερη η ικανοποίηση από τον συζυγικό βίο τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος θνησιμότητας

Περισσότερα