homescreen

Τι καθορίζει αν θα ζήσουμε μετά τα 70

Από μια ηλικία και μετά δεν έχει σημασία πόσους παράγοντες κινδύνου έχει κάποιος για να διαπιστωθεί αν θα μακροημερεύσει – ο καθοριστικός παράγοντας της μακροζωίας είναι τελείως διαφορετικός

Περισσότερα

Αιώνια νεότητα: Αυτές οι δύο ουσίες εμποδίζουν τη γήρανση

Οι αναστολείς Hsp90 οδηγούν στην έκφραση των λεγόμενων «συνοδών πρωτεϊνών» οι οποίες βοηθούν τα πειραματόζωα να είναι σε καλή λειτουργική κατάσταση κατά τη διάρκεια της ζωής τους

Περισσότερα

Πόσα χρόνια νεότεροι φαίνονται όσοι κάνουν συχνά σεξ

Ακόμη και οκτώ χρόνια νεότεροι φαίνονται οι άνθρωποι με συχνή αλλά και ικανοποιητική ερωτική ζωή σύμφωνα με ερευνητές

Περισσότερα

Τεστ προβλέπει αν θα είστε ζωντανοί σε δέκα χρόνια – Θα το κάνετε;

Γερμανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι μια απλή αιματολογική εξέταση μπορεί να προβλέψει αν θα πεθάνει κάποιος σε ορίζοντα δεκαετίας και μάλιστα με ακρίβεια μεγαλύτερη του 80%

Περισσότερα

Οι άνθρωποι με αυτό το χαρακτηριστικό ζουν περισσότερο

Οι έρευνες δείχνουν ότι η αισιοδοξία σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών νόσων και πρώιμου θανάτου, γι’αυτό και οι επιστήμονες συνδέουν πλέον την αισιοδοξίας με το αυξημένο προσδόκιμο ζωής

Περισσότερα

Κάντε αυτή την άσκηση αν θέλετε να ζήσετε μέχρι τα 100

Η μακροζωία δεν είναι άπιαστο όνειρο αρκεί να ακολουθήσετε τη συμβουλή διεθνούς επιστημονικής ομάδας και να σηκωθείτε επιτέλους από τον καναπέ! Αλλά ποια άσκηση είναι καλύτερη;

Περισσότερα

Αυτό το διατροφικό στοιχείο κρύβει το μυστικό της μακροζωίας

Η διατροφή που βασίζεται στις φυτικές πρωτεΐνες και στον περιορισμό του κόκκινου και του επεξεργασμένου κρέατος συνδέθηκε με τη μακροζωία, σε μία νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Αυτά είναι τα τρία κορυφαία συστατικά της μακροζωίας

Τα μήλα, το τσάι αλλά και η αίσθηση του μέτρου αποτελούν τα βασικά «συστατικά» της μακροζωίας σύμφωνα με νέα έρευνα. Τι ακριβώς εννοούν οι ειδικοί;

Περισσότερα

Το άθλημα που κρύβει το μυστικό της μακροζωίας

Τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις ή εγκεφαλικό επεισόδιο μειώνει σημαντικά οποιοδήποτε άθλημα περιλαμβάνει ρακέτες, υποστηρίζει νέα έρευνα

Περισσότερα

Μακροζωία: Αυτή είναι η εύκολη προπόνηση που θα σας οδηγήσει στα 100

Νέα επιστημονική εργασία αναδεικνύει τη σημασία που έχει η προπόνηση αντίστασης ούτως ώστε οι γηραιότεροι ενήλικες να είναι υγιείς και να ζήσουν πολλά χρόνια

Περισσότερα