homescreen

Να γιατί το πόσο κοιμόμαστε επηρεάζει το πόσο παχαίνουμε

Ο μεταβολισμός του λίπους επηρεάζεται από τις ώρες που κοιμόμαστε. Όσο λιγότερες τόσο συσσωρεύονται τα κιλά. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό;

Περισσότερα

Στεφανιαία νόσος: Αυτό το σημείο στο σώμα «δείχνει» ότι κινδυνεύετε

Το κοιλιακό λίπος και όχι ο ΔΜΣ είναι τελικά αυτό που συνεπάγεται τη μεγαλύτερη ζημιά για τον οργανισμό, όταν αξιολογούμε τον κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Αυτό το λίπος κρατά μακριά την παχυσαρκία

Μελέτη στην οποία συμμετείχε ο διακεκριμένος καθηγητής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, Λάμπρος Συντώσης, επιβεβαιώνει ότι το καφέ λίπος κάνει καλό στην υγεία – Τι είναι και πως μας γλιτώνει από την παχυσαρκία και τον διαβήτη;

Περισσότερα

Να γιατί όταν κάνουμε δίαιτα τα πρώτα κιλά χάνονται ευκολότερα και μετά κολλάμε

Για ποιο λόγο όταν κάνουμε δίαιτα τα πρώτα κιλά χάνονται τόσο εύκολα, ενώ μετά ο ρυθμός απώλειας βάρους επιβραδύνεται;

Περισσότερα

Τι ώρα καίμε το περισσότερο λίπος;

Το πρωί όταν η νοκτουρνίνη υπερεκφράζεται ωθεί το σώμα να παράγει περισσότερη ενέργεια και έτσι να κάνει περισσότερες καύσεις

Περισσότερα

Οκτώ τρόποι για να μειώσουμε το λίπος στους μηρούς και τα πόδια

Δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι για να μειώσουμε το τοπικό πάχος, μπορούμε, όμως, να ακολουθήσουμε πρακτικές που μειώνουν το συνολικό λίπος ως εκ τούτου και το τοπικό

Περισσότερα

Λίπος στην κοιλιά: Έτσι θα απαλλαγείτε για πάντα

Το κοιλιακό λίπος αποτελεί μεγάλη απειλή για την υγεία. Διαβάστε με ποιους τρόπους θα απαλλαγείτε

Περισσότερα

Βρέθηκε η πρωτεΐνη που ελέγχει την αποθήκευση λίπους

Μία μικρή, αλλά σημαντική πρωτεΐνη παίζει καθοριστικό ρόλο στη συσσώρευση του λίπους και ίσως οδηγήσει σε νέες θεραπείες για την αντιμετώπιση των μεταβολικών νόσων

Περισσότερα

Τι φταίει για το τοπικό πάχος και τον αργό μεταβολισμό

Η καλύτερη κατανόηση των γενετικών θεμελίων της κατανομής του σωματικού λίπους μπορεί να οδηγήσει επίσης σε καλύτερη κατανόηση της παχυσαρκίας και την αλληλουχία των ασθενειών που επηρεάζει η παχυσαρκία

Περισσότερα

Λιπώδης ιστός: Πώς βελτιώνει την ανοχή στη γλυκόζη

Πότε το λίπος απελευθερώνει παράγοντες στο αίμα οι οποίοι μπορούν να έχουν θετικές επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία;

Περισσότερα