homescreen

Πέντε σούπερ τροφές που βοηθούν την καρδιά μας

Προσθέστε συγκεκριμένα είδη τροφίμων στο διατροφικό σας πρόγραμμα και επωφεληθείτε από τα σημαντικά πλεονεκτήματα που προσφέρουν στην καρδιαγγειακή σας υγεία

Περισσότερα

Η Νο1 τροφή που προστατεύει την καρδιά μας

Καλοκαίρι χωρίς ψαράκι, κατά προτίμηση πλάι στο κύμα δεν νοείται. Επιπλέον η κατανάλωση ψαριών θεωρείται άκρως ευεργετική για την καρδιαγγειακή υγεία

Περισσότερα

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Μειώστε τον κίνδυνο τρώγοντας αυτό δυο φορές την εβδομάδα

Οι έρευνες συνδέουν την συχνή κατανάλωση αυτού του τροφίμου με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου συνολικά καθώς και με ισχυρή προστατευτική δράση ενάντια στον καρκίνο του εντέρου

Περισσότερα

Εννέα τροφές που νικούν την κατάθλιψη

Αποτελεσματική – όσον αφορά την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και άλλων ψυχογενών νοσημάτων – κρίνεται μια διατροφή στην οποία περιέχονται εννέα συγκεκριμένες κατηγορίες τροφών – Ανακαλύψτε τις!

Περισσότερα

Ποια ψάρια προστατεύουν από τον διαβήτη και ποια όχι

Η έρευνα σχετικά με την επίδραση της κατανάλωσης ψαριών στον κίνδυνο εκδήλωσης σακχαρώδη διαβήτη έχει παράξει αμφιλεγόμενα αποτελέσματα τα τελευταία χρόνια – Να ποιος είναι ο λόγος

Περισσότερα