Σπόροι chia ή λιναρόσπορος; Ό,τι και να διαλέξετε ο οργανισμός σας θα σας ευγνωμονεί. Προσοχή όμως στο πώς θα τους καταναλώσετε, συστήνουν οι ειδικοί