homescreen

Γρίπη ή Κρυολόγημα: Γιατί είναι σημαντικό να ξέρετε τη διαφορά

Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη αποτελούν δύο από τους βασικούς εκπροσώπους των χειμερινών λοιμώξεων, με διαφορετική βαρύτητα συμπτωμάτων, πορεία και πιθανότητα επιπλοκών και διαφορετική θεραπευτική προσέγγιση, γι’αυτό και η διάκριση μεταξύ τους έχει ιδιαίτερη σημασία

Περισσότερα

Η κίνηση που μειώνει το στρες και τη διάρκεια του κρυολογήματος

Μασάζ, χάδια και αγκαλιές αποτελούν έναν αποτελεσματικό και σίγουρα ευχάριστο τρόπο να διώξουμε το άγχος, να τονώσουμε την άμυνα του οργανισμού μας ακόμη και να περιορίσουμε τη διάρκεια του κρυολογήματος

Περισσότερα

Τρεις τρόποι να παραμείνετε υγιείς τον χειμώνα

Πρακτικές συμβουλές που θα σας γλιτώσουν από κρυολόγημα και γρίπη και θα ανεβάσουν τη διάθεσή σας τις μέρες που ο καιρός δεν επιτρέπει πολλές… εξορμήσεις

Περισσότερα

Κρυολόγημα; Ο απλός και ανέξοδος τρόπος να το ξεπεράσετε

Η άσκηση μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που περνάει από το μυαλό σας όταν είστε κρυολογημένοι. Τότε γιατί οι ειδικοί μας προτρέπουν να κάνουμε έστω και λίγο γυμναστική;

Περισσότερα

Κρυολόγημα: Έτσι θα το σταματήσετε μέσα σε λίγες ώρες

Κρυολογήσατε; Υπάρχει τρόπος να αναχαιτίσετε την εξέλιξη του κρυολογήματος μέσα σε λίγες ώρες και να επιστρέψετε γρηγορότερα στη δουλειά; Τίποτα δεν αποκλείεται, αρκεί να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές

Περισσότερα

Πώς να προστατευτείτε από τις πιο συχνές αναπνευστικές λοιμώξεις του χειμώνα

Η μεγάλη πλειοψηφία των λοιμώξεων, ιδίως του ανώτερου αλλά και του μέσου αναπνευστικού συστήματος οφείλονται σε ιούς και έχουν εποχική έξαρση. Διαβάστε πώς μεταδίδονται και πώς αντιμετωπίζονται

Περισσότερα

Επιτρέπεται να γυμναζόμαστε όταν είμαστε άρρωστοι;

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που αποφεύγουν να ασκούνται όταν έχουν κρυολογήσει γιατί πιστεύουν ότι η κατάστασή τους θα επιδεινωθεί – Τι ισχύει τελικά;

Περισσότερα

Συνάχι: Ποια ρινικά σπρέι σας ανεβάζουν την πίεση

Όσοι πάσχουν από υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) θα πρέπει να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικοί κατά τη χρήση κάποιων μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για το κοινό κρυολόγημα

Περισσότερα

Κοινό κρυολόγημα: Πότε μπορεί να προκαλέσει ακόμα και θάνατο

Η λοίμωξη από ρινοϊό ή κάποιον από τους ιούς που ευθύνονται για τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος μπορεί να είναι έως και θανατηφόρα ειδικά για άτομα που έχουν ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα

Περισσότερα

Αρρώστησε το παιδί στις διακοπές των Χριστουγέννων; Τι πρέπει να κάνετε

Η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε είτε εμείς αλλά κυρίως τα παιδιά είναι αρκετές όσο και εάν προσέξουμε. Τι πρέπει να κάνουμε αν το παιδί κολλήσει ίωση μέσα στις γιορτές

Περισσότερα