homescreen

Γυμναστική παντού: Πέντε ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ενώ σπρώχνετε το καρότσι του μωρού

Εκμεταλλευτείτε τη βόλτα στον ήλιο παρέα με το μωρό σας και αφιερώστε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας! Η pilates instructor Κατερίνα Σιούκα μας δείχνει πέντε απλές και εύκολες ασκήσεις για να διατηρήσουμε την φόρμα μας και να ξεπιαστούμε ενώ έχουμε βγάλει βόλτα το μωρό με το καρότσι

Περισσότερα

Βόλτα με τον σκύλο και το μωρό στο καρότσι. Γίνεται;

Η βόλτα με το παιδί και το σκυλί σημαίνει ουσιαστικά ότι βγάζουμε δύο «μωρά» έξω και κάποια στιγμή και τα δύο θα θελήσουν την απόλυτη προσοχή μας. Πόσο επικίνδυνο μπορεί να καταστεί αυτό και τελικά τι μπορούμε να κάνουμε για να το καταφέρουμε;

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο