homescreen

Καρδιακή προσβολή: Νέος βιοδείκτης την προβλέπει πέντε χρόνια νωρίτερα

Η τεχνητή νοημοσύνη τίθεται για ακόμη μία φορά στην υπηρεσία της ιατρικής, για να προβλέψει ένα -συνήθως θανατηφόρο- συμβάν στη ζωή ενός ανθρώπου πολλά χρόνια πριν αυτό συμβεί

Περισσότερα

Αυτά τα γαλακτοκομικά είναι καλύτερα για την υγεία της καρδιάς

Πλήρη ή με μειωμένα λιπαρά; Ποια γαλακτοκομικά προϊόντα είναι καλύτερα για την καρδιαγγειακή μας υγεία; Την απάντηση δίνει το Ίδρυμα Καρδιολογίας της Αυστραλίας

Περισσότερα

Αυτή η διατροφή είναι καλύτερη για την καρδιά

Η ισορροπημένη διατροφή παίζει πολύ σημαντικότερο ρόλο στην πρόληψη του κινδύνου για την καρδιά, από ό,τι μια συγκεκριμένη δίαιτα, υποστηρίζουν τώρα οι επιστήμονες

Περισσότερα

Το γλυκό αντιοξειδωτικό φρούτο που ρυθμίζει την πίεση και την χοληστερόλη

Το πεπόνι, κατά την άποψη πολλών ερευνητών σε θέματα διατροφής, είναι πλούσιο σε έναν αριθμό συστατικών που είναι γνωστό ότι μειώνουν την πίεση του αίματος και την χοληστερόλη και συνάμα προστατεύουν από διάφορους τύπους καρκίνου

Περισσότερα

Αυτός είναι ο καλύτερος «φύλακας» της καρδιάς σας

Όσοι έχουν σκύλο είναι πιο πιθανό να αναφέρουν περισσότερη σωματική άσκηση, καλύτερη διατροφή και καλύτερα επίπεδα σακχάρου

Περισσότερα

Καφές: Πόσα φλιτζάνια κρατούν την καρδιά μας υγιή και πόσα την απειλούν

Τα αντιφατικά ευρήματα των μελετών σχετικά με τη συνιστώμενα όρια πρόσληψης καφεΐνης έχουν δημιουργήσει σύγχυση στους λάτρεις του καφέ – Τι ισχύει τελικά

Περισσότερα

Κόψτε 300 θερμίδες την ημέρα και σώστε την καρδιά σας

Ακόμα και σε ανθρώπους χωρίς σοβαρό πρόβλημα βάρους, η μείωση κατά 300 της συνολικής ημερήσιας κατανάλωσης θερμίδων μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ωφέλιμη για την καρδιαγγειακή τους υγεία

Περισσότερα

Ένας πολύ ισχυρός σύμμαχος για την καρδιαγγειακή υγεία των γυναικών

Για όσο μεγαλύτερο διάστημα θηλάζει μια μητέρα, τόσο περισσότερη προστασία παρέχει στην καρδιά της απέναντι σε προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης

Περισσότερα

Έμφραγμα: 150 γρ. από αυτό το φρούτο την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο

Η κατανάλωση 150γρ μύρτιλων την ημέρα – όσο ένα φλιτζάνι – μειώνει τους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου σύμφωνα με έρευνα σε ασθενείς υψηλού κινδύνου

Περισσότερα

Αυτοί οι ξηροί καρποί προστατεύουν την καρδιά μας

Η κατανάλωση ξηρών καρπών, ιδιαίτερα καρυδιών και αμυγδάλων θωρακίζει την καρδιά των πασχόντων από σακχαρώδη διαβήτη

Περισσότερα