homescreen

Το πράσινο λαχανικό που απομακρύνει τον κίνδυνο εμφράγματος – Μισό φλιτζάνι αρκεί

Έναν πολύ σημαντικό λόγο για να εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή μας το μπρόκολο και εν γένει τα σταυρανθή λαχανικά μας δίνουν οι ειδικοί και δεν είναι άλλος από τη θωράκιση της καρδιαγγειακής μας υγείας

Περισσότερα

Έμφραγμα: Τι τρώνε όσοι έχουν λιγότερες επιπλοκές και πιο γερή καρδιά

Τη συμβολή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη βελτίωση της πρόγνωσης κατόπιν εμφράγματος του μυοκαρδίου αποτυπώνει ερευνητική μελέτη στην Ισπανία

Περισσότερα

Καρδιακή Προσβολή και Εγκεφαλικό Eπεισόδιο: Πώς η… μαμά απομακρύνει τον κίνδυνο για μας

Πώς επιδρά η καρδιαγγειακή υγεία της μητέρας στον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου στην ενήλικη πλέον ζωή του παιδιού; Τα ευρήματα αμερικανικής μελέτης είναι εντυπωσιακά…

Περισσότερα

Τι σχέση έχει ο σύντροφός σας με την δική σας καρδιαγγειακή υγεία

Χέρι-χέρι δείχνουν να «βαδίζουν» στα ζευγάρια οι συμπεριφορές και οι παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου. Διαβάστε τι διαπιστώνει μεγάλη βρετανική μελέτη

Περισσότερα

Οκτώ κινήσεις ματ που θα σώσουν την καρδιά μας

Ειδικοί από την κορυφαία Κλινική Mayo μας δίνουν σημαντικές συμβουλές για τις διατροφικές συνήθειες που μπορούν να θωρακίσουν την υγεία της καρδιάς μας

Περισσότερα

Απώλεια βάρους 5-10% σώζει την καρδιά και μακραίνει τη ζωή – Η μέθοδος που το επιτυγχάνει

Νέα μελέτη της Κλινικής Cleveland καθορίζει την ελάχιστη απώλεια βάρους για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία σε ασθενείς με παχυσαρκία και διαβήτη. Οι ειδικοί ωστόσο διευκρινίζουν ότι σημαντικό ρόλο παίζει η μέθοδος απώλειας βάρους. Δείτε τι εννοούν

Περισσότερα

Διαβήτης: Ο παράγοντας που μπορεί να τον κρατήσει μακριά από τους 60ρηδες

Η καλή καρδιαγγειακή υγεία στην ηλικία των 55 ετών συσχετίζεται με χαμηλότερο υπολειπόμενο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 ανεξαρτήτως γενετικής προδιάθεσης, σύμφωνα με νέα ολλανδική επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Παιδιά δημοφιλή στο σχολείο ή όχι; Δείτε τι σημαίνει αυτό για την υγεία τους

Δημοφιλής ή στο περιθώριο κατά την εφηβεία; Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς η δημοτικότητα στο σχολείο κατά τα εφηβικά χρόνια επηρεάζει τη μελλοντική καρδιαγγειακή υγεία

Περισσότερα

Καρδιά: Η συνήθεια που σας κάνει κακό – Και πώς θα την «κόψετε»

Μπορεί για τους περισσότερους ανθρώπους ο μεσημεριανός ύπνος να αποτελεί μια αθώα και απαραίτητη συνήθεια, οι επιστήμονες, όμως, έχουν άλλη άποψη – Δείτε τι υποστηρίζουν σχετικά με τη διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου και τους κινδύνους που ενέχει

Περισσότερα

Καρκίνος ήπατος: Δυο κούπες απ’ αυτό το ρόφημα μειώνουν κατά 46% τον κίνδυνο

Τη «δύναμη» του καφέ να μειώσει, σε σημαντικό μάλιστα ποσοστό, τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του ήπατος, αλλά και εμφάνισης της ίδιας της νόσου, αποκαλύπτει νέα μελέτη επιστημόνων στην Αυστραλία

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο