homescreen

Μεταβολικό σύνδρομο: Ο δυνατός συνδυασμός που μειώνει κατά 61% τον κίνδυνο στη μέση ηλικία

Τη σημασία της άσκησης και της διατροφής για την αποφυγή της εκδήλωσης μεταβολικού συνδρόμου στη μέση ηλικία ανέδειξε πρόσφατη μελέτη

Περισσότερα

Τυρί: Πέντε λόγοι να το τρώμε άφοβα – Το top μυστικό της έξυπνης κατανάλωσης

Πέντε μοναδικά οφέλη του τυριού επαναπροσδιορίζουν τη σημασία του τροφίμου για την υγεία και συστήνουν την ένταξή του στη διατροφή μας σε καθημερινή βάση. Ποιο είναι το κορυφαίο μυστικό ωστόσο, για να αποκομίσουμε τα οφέλη του πιο νόστιμου τροφίμου;

Περισσότερα

Διαβήτης: Το πολύτιμο μέταλλο που μπορεί να οδηγήσει σε νέα θεραπεία

Το ρόλο του ψευδαργύρου στον σχηματισμό δυνητικά επικίνδυνων για την υγεία θρόμβων στον οργανισμό των διαβητικών αναδεικνύει νέα έρευνα, που ρίχνει φως στους παράγοντες που εμποδίζουν την σωστή διαχείριση του ψευδαργύρου από τον οργανισμό των πασχόντων

Περισσότερα

Το κρυφό σύμπτωμα που προειδοποιεί εγκαίρως ότι η καρδιά κινδυνεύει

Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ποιοι ασθενείς διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο ή έμφραγμα. Διαβάστε ποιο είναι το στοιχείο που μαρτυρά την ευάλωτη ομάδα

Περισσότερα

Τι κερδίζουν όσοι γυμνάζονται για μόλις 3΄

Δείτε τι κερδίζουν όσοι γυμνάζονται για τρία λεπτά κάθε μισή ώρα και διαβάστε τα συμπεράσματα έρευνας που αποκαλύπτει τον καθοριστικό παράγοντα για την εύρυθμη καρδιαγγειακή λειτουργία και την προστασία των ασθενών με διαβήτη τύπου 2

Περισσότερα

Γονείς: Ο παράγοντας που μεγαλώνει τον κίνδυνο για την καρδιά τους

Η ευθύνη της οικογένειας είναι μεγάλο βάρος, ιδίως όταν δεν μοιράζεται σε δύο γονείς. Τι επιπτώσεις έχει αυτό στην υγεία του ή της αρχηγού μιας μονογονεϊκής οικογένειας; Πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα δίνουν μια ενδιαφέρουσα απάντηση

Περισσότερα

Το πράσινο λαχανικό που απομακρύνει τον κίνδυνο εμφράγματος – Μισό φλιτζάνι αρκεί

Έναν πολύ σημαντικό λόγο για να εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή μας το μπρόκολο και εν γένει τα σταυρανθή λαχανικά μας δίνουν οι ειδικοί και δεν είναι άλλος από τη θωράκιση της καρδιαγγειακής μας υγείας

Περισσότερα

Έμφραγμα: Τι τρώνε όσοι έχουν λιγότερες επιπλοκές και πιο γερή καρδιά

Τη συμβολή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη βελτίωση της πρόγνωσης κατόπιν εμφράγματος του μυοκαρδίου αποτυπώνει ερευνητική μελέτη στην Ισπανία

Περισσότερα

Καρδιακή Προσβολή και Εγκεφαλικό Eπεισόδιο: Πώς η… μαμά απομακρύνει τον κίνδυνο για μας

Πώς επιδρά η καρδιαγγειακή υγεία της μητέρας στον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου στην ενήλικη πλέον ζωή του παιδιού; Τα ευρήματα αμερικανικής μελέτης είναι εντυπωσιακά…

Περισσότερα

Τι σχέση έχει ο σύντροφός σας με την δική σας καρδιαγγειακή υγεία

Χέρι-χέρι δείχνουν να «βαδίζουν» στα ζευγάρια οι συμπεριφορές και οι παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου. Διαβάστε τι διαπιστώνει μεγάλη βρετανική μελέτη

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο