homescreen

Η μέτρηση που δείχνει αν κινδυνεύει η καρδιά στη μέση ηλικία

Οι διακυμάνσεις στις τιμές της αρτηριακής πίεσης μπορεί να αποτελούν ένα παραγνωρισμένο πρώιμο σημάδι καρδιακών παθήσεων, υποστηρίζει νέα έρευνα

Περισσότερα

Λάδι καρύδας: Ακίνδυνο και ωφέλιμο ή μήπως όχι;

Αν είστε από εκείνους που έχουν βάλει το λάδι καρύδας στη διατροφή τους διαβάστε τι λένε οι ειδικοί γι’ αυτό το έλαιο

Περισσότερα

Νεφρική ανεπάρκεια: Σε ποια περίπτωση αυξάνεται έως και 11 φορές ο κίνδυνος νόσου

Υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης νεφρικής ανεπάρκειας φαίνεται πως διατρέχουν οι ασθενείς καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα

Περισσότερα

Η δίαιτα που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά και το ήπαρ

Ποια είναι η διατροφή που όταν συνδυάζεται με την άσκηση μειώνει περισσότερο την ποσότητα του λίπους γύρω από το ήπαρ, την καρδιά και το πάγκρεας;

Περισσότερα

Τι αποκαλύπτει για την υγεία της καρδιάς μας ο μήνας γέννησής μας

Μικρότερος ο κίνδυνος θανάτου από καρδιά για τις γυναίκες που γεννιούνται κοντά στα Χριστούγεννα και μεγαλύτερος για όσες γεννιούνται την άνοιξη, ιδίως τον Απρίλιο, σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Ο χειμερινός παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Πολύ πιο προσεκτικοί με την καρδιά μας πρέπει να είμαστε κατά τη διάρκεια του χειμώνα, προειδοποιούν οι ειδικοί, λέγοντας πως το κρύο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Περισσότερα

Τέσσερις λόγοι που το σεξ είναι καλύτερο από τη γυμναστική

Πολλοί άνθρωποι θέτουν το ερώτημα «σεξ ή γυμναστική είναι πιο επικίνδυνο;» για την υγεία της καρδιάς τους – Η επιστήμη έχει την απάντηση

Περισσότερα

Τι να τρώμε για να μην πάθουμε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο

Πώς να τρώμε έξυπνα βάσει των επίσημων διατροφικών συστάσεων έτσι ώστε να θωρακίζουμε την καρδιαγγειακή μας υγεία και να αποφύγουμε τα απειλητικά εμφράγματα αλλά και τα εγκεφαλικά επεισόδια

Περισσότερα

Τα πολύτιμα τρόφιμα που ρίχνουν την πίεση και προστατεύουν την καρδιά

Τα όσπρια είναι ένα από τα βασικότερα στοιχεία της διατροφής που ενισχύουν και προστατεύουν την καρδιακή υγεία, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Να τι γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο και όχι μόνο

Παχυσαρκία, αρτηριακή πίεση, διαβήτης, τριγλυκερίδια, χοληστερόλη… Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων είναι μάλλον εξίσου υπεύθυνοι και για την πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα