homescreen

Τι αποκαλύπτει η απόσταση ανάμεσα σε δυο μηνιαίους κύκλους για την υγεία της καρδιάς

Η διάρκεια του εμμηνορυσιακού κύκλου συνήθως αλλάζει όσο μια γυναίκα πλησιάζει προς την εμμηνόπαυση – Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι ο χρόνος που μεσολαβεί ανάμεσα σε δύο περίοδους ενδεχομένως να επηρεάζει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων

Περισσότερα

Τι να «κόψετε» για να μη σας προδώσει η καρδιά σας στα 50

Ορισμένα τρόφιμα που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στη μέση ηλικία αναδεικνύουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης σε νέα τους μελέτη – Δείτε ποια είναι και βγάλτε τα από τη διατροφή σας

Περισσότερα

Καρδιακό επεισόδιο: Ο παράγοντας που αυξάνει κατά 49% τον κίνδυνο

Αυξημένο έως και κατά 49% κίνδυνο σοβαρού καρδιαγγειακού συμβάντος διατρέχουν οι άνθρωποι που πάσχουν από περιοδοντίτιδα – Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με το έμφραγμα, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την καρδιακή ανεπάρκεια

Περισσότερα

Καρδιά – Αρρυθμίες: Η άσκηση που την κάνει να χτυπά σαν καλοκουρδισμένο ρολόι

Ένας εύκολος τύπος εκγύμνασης, που αν γίνεται συστηματικά, αποδεικνύεται το καλύτερο φάρμακο για τους ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή. Ποιο είναι το «θαυματουργό» είδος άσκησης;

Περισσότερα

Τα τρόφιμα «φύλακες άγγελοι» της καρδιάς

Ποια διατροφή συστήνουν οι επιστήμονες εάν θέλουμε να έχουμε γερή καρδιά μέχρι τα βαθιά γεράματα; Διαβάστε τι πρέπει να τρώτε

Περισσότερα

Τα 5′ που ρίχνουν την πίεση καλύτερα από τα φάρμακα

Mια αναπνευστική πρακτική που βοηθά περισσότερο από την αερόβια άσκηση και το διαλογισμό, ενώ μπορείτε να τη κάνετε όσο παρακολουθείτε τηλεόραση, υπόσχεται να ρυθμίσει την αρτηριακή πίεση και να αποτρέψει την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων

Περισσότερα

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο

Ακόμη μια έρευνα αποκαλύπτει το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την υγεία της καρδιάς μας. Δείτε πόσα γραμμάρια την εβδομάδα είναι επικίνδυνα και τι πρέπει να αποφεύγετε

Περισσότερα

Κορωνοϊός – Ασθενείς: Οι παράγοντες που αυξάνουν την βαρύτητα της νόσου

Ασθενείς με καρδιοπάθειες διατρέχουν εώς και τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες σοβαρής νόσησης από κορωνοϊό, γεγονός που μπορεί παρόλα αυτά να αντιστραφεί εάν προσέξουν περισσότερο την καρδιαγγειακή τους υγεία υποστηρίζει νέα έρευνα

Περισσότερα

Οι σκάλες μπορούν να σώσουν την καρδιά μας – Δείτε γιατί

Σημαντικά καρδιαγγειακά και μυικά οφέλη προσφέρει το ανέβασμα σκάλας με ζωηρό ρυθμό και μάλιστα σε μα συγκεκριμένη κατηγορία ασθενών. Δείτε τα αποτελέσματα πρόσφατης καναδικής μελέτης

Περισσότερα

Κοιλίτσα: Γιατί πρέπει να μας ανησυχεί ακόμη και αν δεν είμαστε παχουλοί

Διόλου αθώα δεν είναι η… κοιλίτσα ακόμη και να το συνολικό μας βάρος δεν είναι και τόσο μεγάλο. Δείτε τι υποστηρίζουν οι ειδικοί

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο