homescreen

Ο μεσογειακός χυμός που μειώνει πίεση και χοληστερόλη και «καθαρίζει» το δέρμα

Ένα ποτήρι ντοματοχυμός την ημέρα δε μας προστατεύει μόνο από καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά βοηθά στην πέψη και στην διατήρηση της λάμψης του δέρματος. Δείτε τι αποκαλύπτει η έρευνα

Περισσότερα

Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά – Έχει ελάχιστες θερμίδες

Είτε τις λατρεύετε είτε τις μισήτε, το σίγουρο είναι ότι οι ελιές δεν είναι μόνο θρεπτικές αλλά θωρακίζουν την καρδιά και δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι σας

Περισσότερα

Χρόνια Νεφρική Νόσος: Τα 150′ που μακραίνουν τη ζωή των ασθενών

Αναλογιστείτε ότι 150 λεπτά την εβδομάδα μπορεί να αποβούν σωτήρια για τους ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Δείτε ποια είναι η κίνηση – κλειδί που τους προστατεύει από επιπλοκές και θάνατο

Περισσότερα

Το παυσίπονο «φάρμακο» που χαλαρώνει και προστατεύει την καρδιά

Δεν αποτελεί φαρμακευτική αγωγή όμως η ιατρική κοινότητα τη συστήνει για την καταπολέμηση του άγχους και την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς. Η μουσική όπως αποδεικνύουν και οι μελέτες που θα διαβάσετε παρακάτω δε μας φτιάχνει απλά τη διάθεση αλλά μας θεραπεύει

Περισσότερα

Πόσο κινδυνεύει η καρδιά μας από αυτά τα τρόφιμα – Πόσα γραμμάρια απογειώνουν τον κίνδυνο

Αγαπημένος τρόπος μαγειρέματος μικρών και μεγάλων, το τηγάνισμα αποτελεί σημαντικό εχθρό της καρδιαγγειακής υγείας σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η οποία επισημαίνει τους σοβαρούς κινδύνους της διατροφής δυτικού τύπου

Περισσότερα

Έμφραγμα: Τι τρώνε όσοι έχουν λιγότερες επιπλοκές και πιο γερή καρδιά

Τη συμβολή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη βελτίωση της πρόγνωσης κατόπιν εμφράγματος του μυοκαρδίου αποτυπώνει ερευνητική μελέτη στην Ισπανία

Περισσότερα

Αρτηριακή Πίεση: Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη ώρα για την καρδιά

Ποιους σοβαρούς κινδύνους εγκυμονεί για την καρδιαγγειακή υγεία η αύξηση της πίεσης κατά τη διάρκεια του ύπνου; Ενημερωθείτε για τα ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας

Περισσότερα

Καρδιά: Πόσο κινδυνεύει όταν κάνει κρύο

Τον καθοριστικό ρόλο που μπορεί να παίξει η θερμοκρασία του περιβάλλοντος στη ζωή των ηλικιωμένων ανθρώπων και ειδικότερα των ανθρώπων με προϋπάρχοντα καρδιαγγειακά προβλήματα υγείας αναλύει η κ. Λυδία Τσουτσουμπή, Ερευνήτρια στοΕργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab

Περισσότερα

Διαβήτης: 9 στους 10 ασθενείς έχει αθηρωματική καρδιαγγειακή νόσο, σύμφωνα με τη μελέτη CAPTURE

Η μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη για την καρδιαγγειακή νόσο στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 αναδεικνύει την ανάγκη για βελτίωση στη γνώση και τη διαχείριση της νόσου

Περισσότερα

Τι σχέση έχει ο σύντροφός σας με την δική σας καρδιαγγειακή υγεία

Χέρι-χέρι δείχνουν να «βαδίζουν» στα ζευγάρια οι συμπεριφορές και οι παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου. Διαβάστε τι διαπιστώνει μεγάλη βρετανική μελέτη

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο