homescreen

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τέσσερις κινήσεις ματ που λύνουν το πρόβλημα

Η ταλαιπωρία της γαστροισοφαγικής παλινδρόμησης μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο εάν φροντίσετε να αλλάξετε κάποιες συνήθειές σας που αφορούν το ωράριο και το είδος της διατροφής, καθώς και συνήθειες του τρόπου ζωής σας. Δείτε όλα όσα μπορείτε να κάνετε

Περισσότερα

Στυτική δυσλειτουργία: Η συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 50%

Είναι στο χέρι των περισσότερων ανδρών να αποφύγουν τον κίνδυνο της στυτικής δυσλειτουργίας αρκεί να αποφασίσουν να κάνουν μια καθοριστική κίνηση -Ποια είναι αυτή;

Περισσότερα

Καρκίνος Στόματος: Πέντε τρόποι να τον προλάβετε

Πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου του στόματος; Ειδικοί δίνουν πολύτιμες συμβουλές για τις παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής που μπορούν να μας προφυλάξουν

Περισσότερα

Έρευνα: Οι Έλληνες καπνίζουν περισσότερο κατά τη διάρκεια του lockdown

27,2% των καπνιστών δηλώνουν πως αυτή την περίοδο καπνίζουν περισσότερο και 7% ομολογεί πως άρχισε να καπνίζει ξανά κατά την διάρκεια της πανδημίας

Περισσότερα

Οι SOS κινήσεις που νικούν τη φλεγμονή, δυναμώνουν την καρδιά και προστατεύουν από τον καρκίνο

Ισορροπημένη διατροφή, διακοπή του καπνίσματος και περισσότερη άσκηση δεν θωρακιζουν μόνο την υγεία της καρδιάς αλλά λειτουργούν και ως ισχυρό όπλο ενάντια στην εμφάνιση καρκίνου σύμφωνα με τα διαθέσιμα επιστημονικά στοιχεία

Περισσότερα

Η Νο1 κακή συνήθεια που έχουν όσοι πάσχουν από κατάθλιψη

Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι πιθανότερο να καπνίζουν και μάλιστα να είναι και εξαρτημένοι από αυτή την βλαβερή συνήθεια – Πώς εξηγούν οι επιστήμονες αυτή την σχέση και ποια χαρακτηριστικά αποδίδουν στους εξαρτημένους από το τσιγάρο

Περισσότερα

Επτά αποτελεσματικές κινήσεις για δυνατή καρδιά και χαμηλή χοληστερόλη

Η γερή καρδιά και η χαμηλή χοληστερόλη δεν θέλουν κόπο αλλά τρόπο. Ειδικοί από κορυφαίους φορείς για την καρδιαγγειακή υγεία υποδεικνύουν τις επτά απλές παρεμβάσεις που θα εξασφαλίσουν τα μέγιστα οφέλη για την υγεία σας

Περισσότερα

Η κακή συνήθεια που εκτοξεύτηκε εν μέσω πανδημίας

Η αβεβαιότητα για το αύριο, το άγχος για την πανδημία και ο περιορισμός των επιλογών για τους χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου τους έστρεψαν στα «κανονικά» τσιγάρα κατά την περίοδο του πρώτου lockdown σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Έμφραγμα: Πέντε αποτελεσματικοί τρόποι που κρατούν την καρδιά μας γερή

Οι πιο αποτελεσματικές λύσεις για την προστασία της καρδιάς μας είναι συνήθως και οι πιο απλές – Διαβάστε πέντε τρόπους που θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε τον κίνδυνο ενός εμφράγματος και φροντίστε από σήμερα κιόλας την καρδιά σας

Περισσότερα

Το κάπνισμα μειώθηκε θεαματικά στην Ελλάδα μέσα στην τελευταία δεκαετία

Ιδιαίτερα στους νέους καπνιστές ηλικίας 16 με 24 χρόνων

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο